你是否曾因为孩子写作业拖拖拉拉而焦虑？你是否曾因为孩子写作业磨磨蹭蹭而烦恼？你是否曾因为孩子写作业边写边玩而感到困惑？不提作业，母慈子孝，一提作业，鸡飞狗跳。为何作业问题会让家长如此头大呢？研究表明，一个小孩写作业死亡，孩子作业拖拉磨蹭主要是因为专注力不够。，
天才少女谷爱凌曾在采访中说，自己从小就养成了一个非常好的习惯，就是专注。她说：“我要是写作业的话，就是用百分之百的精力去做，然后用百分之百的时间去滑雪。这样我就能滑得最好，在学校又能得到最好的成绩。”
1、先把自己会写的完成。在写作业时，可以先将作业题目大概浏览一遍，先挑简单的、自己会做的题目完成，这和考试一个道理。这样下来，作业基本上也完成了一大半，那么剩下的难题，可以选择请教同学或者等到第二天向老师提问。
《不急不吼，让孩子自主学习》这本书的作者是魏华和何小英两位专家，这两位作者经过10余年“学习习惯培养”的实践，总结出了“八大学习习惯”，对应本书的8章内容，即科学规划时间、专注学习、高效完成作业、坚持预习复习、快速准确记忆、积极备考、自觉阅读以及快乐学习。下面从专注写作业这个角度和你分享本书的精华内容。
书中总结了“GAT”三步法，帮助孩子专注写作业。
比如把手机、漫画收起来，到书桌上专心地写作业。3. 有计划地写作业有计划地写作业也是加速作业的一种方式。初高中的科目多，各科老师都会布置作业，学生回到家之后，如果随手写作业，很可能因为作业的难度影响写作。
第一步：做准备（Get ready），帮助孩子完成预热。
第一项：准备学习用具。
1、想高效地完成作业，首先要有一个清醒的大脑，喝一杯咖啡，会让你完成作业的效率更高。 2、其次，一支好用的笔也是必不可少的。3、在开始完成作业之前，一定要把今天学过的知识复习一遍。让脑海里有一个印象，可以避。
第二项：让孩子决定写作业的顺序。
第三项：规定作业时长。
第二步：约定（Arrange），建立契约，让孩子参与执行。
上课认真听讲，是快速完成作业的前提条件。审清题意。把作业按难易程度分类，先做容易的，再做难的。利用零碎时间把实记类的作业完成。
在生活中，很多父母打着“约定”的旗号，剥夺了孩子自己做主的权利。约定的前提是互相尊重，这样的约定才是“有效”的约定，才利于执行和监督。因此，建立契约，让孩子参与执行，给孩子选择的权力。用暗号代替催促，尊重孩子的选择。同时父母也要遵守约定，不能因为孩子提前完成作业而“加料”。
第三步：计时（Time），巧用计时器，孩子做作业更高效
这本书中除了介绍帮助孩子提高专注力，高效完成作业外，还有很多关于培养孩子好习惯的方法。翻开这本书，一定会有所收获。愿你不急不吼，轻松培养孩子，让孩子自主学习！
快速写作业要从环境，到身体和心理都做好准备，包括在舒适光线充足的环境中做作业、收起电子产品、设定计时器、把东西都整理好、在写作业前先完成其它重要的事情、从学校回家后就马上开始做作业、写完作业前绝对不玩、先简单。
