1.坚持充足的白天户外活动每天带孩子开展2小时以上的白天户外活动。2.保持正确的读写姿势3.避免不良的读写习惯4.控制使用电子产品的时间5.保证充足的睡眠和合理的营养7、多加强视力训练和坚持做眼睛保健
1.坚持充足的白天户外活动
每天带孩子开展2小时以上的白天户外活动。
2.保持正确的读写姿势
3.避免不良的读写习惯
4.控制使用电子产品的时间
5.保证充足的睡眠和合理的营养
7、多加强视力训练和坚持做眼睛保健操，同时还可以配合一些抗疲劳的眼药水。8、止电视性近视，少看电视，少看电脑，少看手机。小孩长时间的画画，弹钢琴，看琴谱，也可以造成近视。9、体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢。
6.一旦确诊近视，尽早就医，科学矫治
问题五:怎样防止近视 1 保持正确读写姿势 ;2 读书写字视觉环境要柔和;3 保证睡眠,均衡营养,加强锻炼;4 养成良好的用眼习惯,减少电子产品的使用,课间注意放松眼镜,每天保证两个小时的户外活动,不要歪头或躺着看书,不走路看书等 ;
7.警惕近视能治愈的虚假宣传
三、习惯。各种各样的后天习惯对预防近视的影响很大。比如不近距离看事物，不躺着看书看手机，不边走路边聚精会神看东西，不在暗光条件下看事物等等。四、环境。承接上一条，光线太暗或太亮都对眼睛不好，除此之外光线的。
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