如此珍贵的东西，一定要懂得怎样正确食用？
每年的5月、6月，正是一年中最忙的两个月，大家纷纷上山挖丛草。
问题三:冬虫夏草怎么吃最好泡水每次放多少 你好,虫草最好煮水当茶喝,而不是用开水泡着喝,此法简单有效 。 通常,冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是。
虫草生长于高山、半虫半草，挖虫草的人需要弯腰，三类人不能吃冬虫夏草，仔细地寻找，由于山上的草类植被很多，颜色也非常接近，有时还会下雪，因此采挖虫草需要特别好的眼力。
虫草生长于高山、半虫半草，挖虫草的人需要弯腰，仔细地寻找，由于山上的草类植被很多，颜色也非常接近，有时还会下雪，因此采挖虫草需要特别好的眼力。
冬虫夏草最有效的食用方法是炖，煲汤用，和鸭在一起用小火慢熬一到两个小时，效果是最好的，冬虫夏草由于具有免疫调节功能，所以不仅仅适用于肿瘤病人。那些器官移植后，因需要使用抗排斥药物而导致免疫力低下的病人，也是。
在4200米的海拔，历经了千辛万苦，终于挖到了今年的第一批虫草，真的太不容易了！
2.与肉类炖吃虫草炖出来的口感非常绵香，把虫草与肉类炖着吃是最适合的，但一定要注意，虫草不可以炖太长时间，这样容易令虫草的营养流失掉，一般虫草炖半小时最适合，而虫草与不同的肉类炖，其保健功效也不同。
还可以用虫草泡酒喝，拿虫草10到20克左右，放在白酒中，放在阴凉通风的地方，经常摇动瓶子，让它们充分的搅拌，两周后就可以喝了，每天晚上喝一次，对身体也是非常好的，以上这几种方法都是吃虫草最好的方法，都可以使营养。
3.研粉服用如果嫌把虫草煮水或炖汤喝麻烦，那么还有一个非常简单方便的方法，就是把冬虫夏草用研磨机研成粉末，然后装入到胶囊中，这样就可以方便携带，每天定时服用了。
1、冬虫夏草的食用方法较多，如泡茶、煎水、泡酒，或与食物一同烹制、磨成粉末等，其中以煎水与磨成粉末为吸收最好、服用效果最佳的吃法。2、煎水是传统的中药服用方法，煎煮时间一般为40分钟到1个小时；3、磨成粉末。
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