“自虐”这个词，我们通常会在电视或者网络中，比较容易常见。每次在看到新闻上的某个孩子出现自虐的行为时，我们就会对这类孩子表示十分的不理解，想着这些孩子为什么会出现这样的自虐行为。
不过，我们却不曾料到，有一天自虐行为会发生在我们身边孩子的身上。
就在几天前，表姐来我家做客的时候，如何自辱，就跟我提及了这件事情。她跟我说，她发现自己2岁大的儿子明明竟然存在有自虐倾向，喜欢低下头去撞击坚硬的床，这种行为着实让她感觉到吃惊。
听完表姐的叙述之后，我让她先不要担心，告诉她其实这种情况是正常现象。
其实，在我们平常的生活当中，不少家长都遇到过孩子出现的“自虐”行为倾向。
孩子出现“自虐”行为的表现
1. 撞头行为
孩子出现的撞头行为，不仅仅是我表姐的孩子出现过，许多家长都曾经见过自己的孩子出现过这样的情形。
（1）孩子会不自觉地将自己的头来回晃动。
（2）孩子会将自己的后脑勺，朝着床旁边的墙壁碰去。
（3）孩子会将自己的前额顶到床头位置。
（4）孩子会用自己稚嫩的双手去不停地拍打着自己的脑袋。
比如说在公司做报告前,先说我做的不好;你做错了事情,你满脸泪水地和老师说:真的,我太差了,你惩罚我吧。我们在生活中的小事中,常用自虐策略来保全自己。这是健康的(小聪明)啦! 但是自虐者,当你想要帮助他们的时候,你会感受到风暴。
总之，各种各样用头自虐的行为花样倍出。
美国儿科学会就曾经对此做过统计，统计结果显示有20%的婴幼儿都出现过这种使用头部去撞击坚硬物品的行为。从性别上来分析，男孩发生撞击频率大约是女孩子撞击频率的3-4倍。
这些孩子出现的这种撞头行为，常常会发生在年龄处于18个月至24个月的婴儿身上，时长会持续几个月甚至几年的时间。不过家长们也不要太过担心，一般孩子出现的这种撞头的“自虐”行为，大多数孩子都会在3岁以后自然而然的就不存在了。
克服自虐，首先要对自身的能力和外界的情况有客观的估计，不对自己有过分的预期。没有！我友好友！友你们的指引！我总是好奇 我感觉我自己是没有自虐倾向的。但是可能有时候自己脾气急了一点 有过，感觉自己压力大确实也是。
2.啃咬的行为
不少孩子也会出现咬自己的自虐行为，家长通常会发现孩子的身上存在有啃咬的痕迹。
（1）家长会发现孩子的手臂上面存在有非常明显的牙印。
（2）家长会发现孩子的嘴唇处有咬破的痕迹。
（3）家长会发现孩子的手指头留有血迹。
孩子心理有问题自虐的注意事项 1、要多接纳、支持、鼓励孩子的良好行为。2、对孩子不要用太多责罚。3、父母管教应该一致，态度要认真、稳重。4、尽量不要用命令、训斥、谩骂、批评的口吻来教育孩子。5、孩子休息时，多和他。
为什么孩子会出现这样的“自虐”行为
1. 缺乏相应的安全感
安全感是最重要的生命质量的标准，也是衡量一个人是否幸福的主要依据。美国心理学家卡伦 霍妮曾经提出过孩子早期的两种基本需要：安全的需要和满足的需要，这两种需要的满足完全依赖于父母的身上；当父母不能满足孩子这两种需要时，孩子就会产生焦虑感。
从这也可以看出来，家长不能满足孩子的安全需要，就会让孩子缺乏相应的安全感。
这些出现“自虐”行为的孩子就往往会缺乏相应的安全感。
我曾经就见到过一个单亲家庭的孩子丽丽，因为父母过早的离异，抚养权判给了爸爸，所以她见妈妈的次数非常的少。导致她非常的缺乏安全感，每次妈妈来的时候，她都要抓伤自己，以获得妈妈的关注，希望能够经常的去看望她。尽管丽丽的妈妈告诉丽丽了很多遍，让丽丽不要再这样做，可是丽丽依然不听妈妈的劝告依然不停止“自虐”行为。
孩子的这种自虐行为，就是一种消极的自我防御行为，也来自于他们内心深处安全感的匮乏。
2. 引起他人的关心和重视
孩子会通过自虐的行为引起他人的关心与重视，这里的他人可以是家长也可以为老师。在学校的话，孩子的这种自虐行为通常是为了直接吸引老师的注意，虽然有时候是无意的行为，但是老师对他们的关注反而会增加孩子出现自虐行为的概率。
（1）当芳芳在用力的拍打着自己的脸时，老师看到之后，会去阻止他这种行为，但她却觉得无所谓。
（2）当老师没有关注到芳芳的时候，她就会闹得更凶，甚至趴在地上大吵大闹。
这样的行为就是为了引起对方的关心与重视。
3. 发泄不良情绪
随着孩子的年龄不断增长，他们的感官和思维能力都在不断的提高，自我意识也在逐步的形成。但是在他们准备凭借自己的主观意识去做事情时，家长们依然会把当成小孩子来看。长此以往，他们内心就会产生不良情绪，就会寻求这种自虐的极端方式来发泄情绪，用来抵制外部环境所产生的压力，达到二者的相互平衡。
我的一个闺蜜的孩子十岁的凯乐就是这样，因为闺蜜和她老公都是公司的高管，平常忙于加班开会，凯乐每次提出意见想让爸爸妈妈多陪陪他，却被闺蜜夫妻俩说成不懂事，孩子为了释放内心的这种不开心的情绪，就常常的通过自虐的方式来发泄。上次，闺蜜会回家的时候，看见凯乐的手臂上面存在有不好的刮痕，才发现的。
当个人性格问题严重到人格障碍的程度时，一定会呈现某些自虐的特征，一个人的思维、感觉、联想、应对和防御的核心方式持续不良，就很容易形成自我挫败的人格模式。由于抑郁者的心理驱力可以从情感依附（通过关系界定自我）到内摄。
家长应当如何引导孩子改变“自虐”行为
1. 学会与孩子沟通
家长可以寻找机会，最好在一个安静的环境下，同孩子进行沟通，询问一下到底是因为什么原因所导致孩子出现“自虐”的行为。
（1）“宝贝，你为什么要去咬自己的胳膊呀，这多疼的。”
我理解的精神自虐的，表现为喜欢看/想一些让自己难受到不行的东西。我觉得主要是因为有共鸣，很可能他们平时有一些被压抑的情绪没有发泄出来，当看到这些虐心故事的时候其实是一种情绪的表达。咦这么说又不太像自虐了。成因。
（2）“宝贝，你为什么喜欢用头去撞墙，难道不疼嘛。”
2. 让孩子正确表达自己的情感
孩子的情感表达容易出现偏差，才往往导致孩子出现“自虐”行为。所以，教会孩子正确的表达心中的情感是非常重要的。我们家长要引导孩子停止改正掉“自虐”这样的表达情感的方式，教会他们使用正确的方式去表达自己的情感。
（1）我们可以让孩子通过运动的方式来抒发自己心中的不愉快，将自己内心的压力释放出来。
（2）可以让孩子将自己的不愉快写在纸上，并扔掉。美国俄亥俄州立大学心理学家沛地认为，当人们把心裡面不愉快的烦恼、压力写在纸上，再将纸张丢进垃圾桶里以后，确实能够舒缓负面情绪。
当孩子学会正确表达自己的情感时，自然也就不会出现这种“自虐”行为了。
