文：湖南省郴州市第一人民医院皮肤科 李茂华 龙新纯
春季气温回升，天气转暖，万物复苏，过冬的虫卵包括螨虫也开始孵化。螨虫无处不在，遍及地上、空气中，尤其喜欢有棉麻织物或有灰土的环境。床是螨虫最适宜生长繁殖的场所，它以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，怎样有效除螨，繁殖速度极快。人一天中起码有7~8个小时在床上度过，而这些床上用品与人体皮肤有着最直接的接触，这就给螨虫的入侵提供了绝佳的机会。为广大市民介绍了几种方便、实用的居家除螨法——
春季气温回升，天气转暖，万物复苏，过冬的虫卵包括螨虫也开始孵化。螨虫无处不在，遍及地上、空气中，尤其喜欢有棉麻织物或有灰土的环境。床是螨虫最适宜生长繁殖的场所，它以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。人一天中起码有7~8个小时在床上度过，而这些床上用品与人体皮肤有着最直接的接触，这就给螨虫的入侵提供了绝佳的机会。为广大市民介绍了几种方便、实用的居家除螨法——
还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。防螨攻略三：“湿式作业”清洁方式 藏在床铺、沙发中的螨虫和它的排泄物随着整理房间时有可能飞扬在空中，然后被吸入支。
方法一：阳光暴晒法
有句话叫“三月不晒被，百万螨虫陪你睡”。可见，每日与我们身体接触最亲密的床才是螨虫的最大集中地。有的人认为经常换床单、枕套就可以杜绝螨虫，其实，螨虫更多的是隐藏在枕芯、床垫、被褥之中并大量繁殖，所以，换床单、换枕套治标不治本。大家不如多将被褥、枕芯等拿到阳光下暴晒，可有效杀死螨虫。
方法二：高温水洗蒸烫法
企业回滴露衣物除菌液适用多种织物，去异味、不易褪色；水溶性配方，有效去除粘附于织物上的汗液等分泌物中可能滋生的多种细菌，深入衣物纤维杀菌99.99%，高效除螨99.99%！使用方法：1：浸泡洗涤-1瓶盖滴露多效衣物除菌液+3L水（1:50），衣物浸泡
螨虫怕热，55℃以上10分钟可杀死螨虫，60℃两三分钟即可杀死螨虫，100℃可使所有与螨虫相关的变应原蛋白变性，从而抑制螨虫繁殖。那么，高温水洗衣物、居家用品是不错的除螨法。另外，蒸汽机、挂烫机也是居家常备之物，也可通过它们高温蒸烫除螨。
4、用最专业的防螨布料把枕头和被褥套起来,但是成本会相对较大,但是除螨效果也是一级棒,原理是防螨布料的纤维会比螨虫的体积小,会更容易把床上的螨虫包裹起来,并且杜绝和人体接触,做到去除螨虫的效果。 5、床头可以放一个紫外线除螨。
方法三：防螨布隔绝法
(11) 对尘螨过敏 的患者在打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩并用除螨抹布擦拭尘土，并养成“湿式作业”的习惯，减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会；(12) 普通的吸尘器在除尘时会重新将微小的过敏原扩散到空气中，使环境变得。
螨虫并非除一次就不再滋生，而且除螨后，棉被、床垫、枕芯聚集的螨虫尸体，也容易成为影响人体健康的祸根。在国外及我国沿海发达城市，防螨布已被广泛运用。这种防螨布通过化学药剂浸泡，是专门针对螨虫的药物防螨制品，对人体不会造成危害，只需用这种布料将居家用品包裹起来，便可有效控制螨虫的生长，并阻止螨虫与人体的直接接触。
4、除螨吸尘器，紫外杀菌：利用除螨吸尘器，可以有效吸出被褥、床垫、枕头、毛绒摆饰内的螨虫及螨虫尸体，在几秒钟内可以迅速杀菌，效果非常好。简介。螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处。
方法四：专用仪器除螨法
