我们都知道，多喝水有很多益处，比如：
促进新陈代谢，使身体的各部位水分比较的充足。
防止便秘，防止废物在体内堆积。
减少皱纹，令皮肤保湿，有光泽。
想让女人的水变的多，我觉得你就应该好好的去抚摸她，让她自己感觉非常的舒服，跟你两个在一起相处非常的默契，以后他就会产生的。
对于泌尿系统疾病有比较大的好处，还可以减少患结石等疾病的风险。
等等等等。
但是，很多人平日里工作紧张，总是想不起来喝水，每日的摄水量严重不足，所以小编为大家支招，无人区码卡二卡3卡4卡有限公司，看看这些促进喝水的小妙招里，有没有适合你的那一个。
设定每日目标和时间表
1、吃水果补水 一年四季中每个季节都不少的水果上市，而且每种水果都有丰富的营养，功能也各不相同。想要肌肤水润，自然要给肌肤补水，这几种水果，女人们不妨试试。西瓜：西瓜是夏季热门水果，不仅口感甜，而且水分那是相。
为自己设定一个喝水的量，作为目标，努力去实现。理想情况下，男性每天应该消耗至少2.5升水，女性每天应该消耗至少2升水。另外，再为自己设定喝水的固定时间。比如在每次上厕所之前或之后，或者每隔一小时，让自己最少喝一杯水。
买一个带度量的水杯
带有计量的水杯，不仅可以帮助你实现每小时的喝水目标，还可以记录你全天的喝水量，看看每天的喝水目标是否达成。同时把杯子放在触手可及的地方，这样你会更容易想起喝水。每次喝水，无论是否喝完，都要给杯子倒满水。因为只有杯子不断被加满时，你才有可能喝更多的水。
使用喝水提醒应用程序
如果要想女人水多爱爱时前戏要做足够。 爱爱时一定要有前戏,这才能有感觉不会出现没有水的问题,做前戏时候心情也要放开的,女人爱爱时放不开心里紧张当然不会有水了。 女性阴道的`分泌物是有前庭大腺等腺体分泌的,其主要作用是维持。
有很多喝水提醒的app可以下载使用，比如设置每日喝水总量，设定喝水时间，它们会向你发送提醒，并帮助你跟踪喝水进度。这样你就不用紧张兮兮的担心自己有没有按时喝水，可以全身心投入到忙碌的工作中。
买一个高科技水杯
用吸管喝水
加些水果和蔬菜
制定规则，给自己小奖励
为自己设定一个规则:例如，在喝了N杯水之前绝不喝咖啡或者饮料。这样，你也会更有动力去完成每次的喝水目标。
制造打赌小游戏
上下班的路上带一瓶水
建议你注意一些性技巧，那是阴道分泌物没有那么多，比较干涩，那这个的话也就体现在男人的疼爱了，如果疼的话，就不要脱了裤子就插，先用嘴，慢慢添一些时间，等湿润后在插，那样也容易达到高潮 。
