日常饮食中的单糖（最常见的葡萄糖和果糖就是单糖的典型代表）是这些细菌的主要能量来源,这也是高糖食物非常容易导致蛀牙的原因。如果再疏于口腔清洁,牙齿窝沟处积累的食物残渣很容易成为细菌的温床。与成年人的恒
日常饮食中的单糖（最常见的葡萄糖和果糖就是单糖的典型代表）是这些细菌的主要能量来源，这也是高糖食物非常容易导致蛀牙的原因。如果再疏于口腔清洁，牙齿窝沟处积累的食物残渣很容易成为细菌的温床。
与成年人的恒牙相比，乳齿还要脆弱一些，因此爱喝果汁、吃甜食又很难坚持刷牙的小朋友很容易受到蛀牙的困扰。甚至一些还在喝奶的婴幼儿，乳齿才长了没几颗，门牙就已经龋黑了，变成了所谓的“奶瓶龋”。
二、每次喂食之后，可以用干净的湿纱布垫或毛巾擦拭宝宝的牙龈。在宝宝开始长牙至3岁前，用婴幼儿专用牙刷和一点（米粒大小的量）氟化物牙膏轻柔地帮宝宝清洁牙齿。
五、如果宝宝使用安抚奶嘴，应保证奶嘴清洁，不要在奶嘴上涂糖或者蜂蜜。有些宝宝确实不爱吃奶嘴，多尝试其他的安抚方式。
六、宝宝摄入液体不足也有引发蛀牙的风险。鼓励宝宝满1岁时用杯子喝水。白开水永远是最好的饮品。
看完上面这些，你知道该如何保护宝宝的牙齿健康了吗？
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