引起腰椎间盘突出的原因，说来说去，无外乎就这"3点"，早知早防
人类从15岁就已经出现了椎间盘的退行性改变，椎间盘的水分减少，弹性下降，椎间盘不稳定，容易向后方突出。
腰椎间盘突出高发原因，无外乎就这"3点"
在临床中，引起病人出现腰椎间盘突出的原因还是非常多的，最为常见的考虑还是下面这些情况引起的。
② 病人随着年龄的增长，腰椎间盘就会出现变性的情况，也会引起腰椎间盘突出的。
③ 腰部受到外伤也会引起的。
这就是腰椎间盘突出引起的最为常见的原因。通常患有腰椎间盘突出的患者，会表现为腰部疼痛症状为主，腰肌会出现紧张的情况，当压迫脊髓神经和马尾神经的时候，会出现一侧或者双侧下肢感觉麻木，无力，胀痛，出现拇背伸无力，踝背伸无力的情况，甚至会出现大小便异常的情况。
腰椎间盘突出能复原吗？
首先需要说明一下，对于椎间盘突出的患者是不可能复原的。因为椎间盘一旦出现突出，是不可能回位的，所以我们后期任何的治疗办法，都是以缓解病人临床症状为主要目的。
如果病人椎间盘突出早期不是很严重，可以选择积极的进行保守治疗，比如注意休息保护，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎，局部积极的进行热敷，并且配合针灸，烤电，拔罐，牵引，推拿等理疗的办法。
再就是局部还可以外用一些活血化瘀的膏药。而椎间盘突出比较严重，引起脊髓神经明显受压，影响病人正常工作或者生活的，对于这样的病人，就有必要积极的进行手术治疗，通常需要进行椎间盘的摘除手术治疗。
腰椎间盘突出症的日常常规护理
第一，对于这种疾病的护理，首先要在心理上加强护理，患了这种疾病，有很多病人会误认为这种疾病会导致瘫痪，其实即使出现了瘫痪，也仅仅是一些肌肉出现瘫痪，病情发展的速度是非常缓慢的，积极的进行正规的治疗，基本上不会出现瘫痪的发生。
第二，要加强饮食的护理，多吃一些容易消化的食物，尤其避免辛辣刺激性的食物，避免过于油腻性的食物，还要多吃一些优质蛋白质饮食以及含有钙质比较丰富的食物。
第三，护理方面主要是加强腰背部的肌肉以及四肢的肌肉功能锻炼。
不管采取哪种治疗方法，都不可能使突出的椎间盘恢复到正常的位置，所以由于没有明显的临床症状，不需要特殊的治疗。
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