强迫症该怎么治?
强迫症就是怕,怕发生不好的事情,森田疗法治疗强迫症,是受刺激惊吓形成的条件反射。治疗强迫症的关键,就是让患者明白,自己怕的其实并不可怕,通过咨询学习练习,在大脑建立一个新的条件反射。
强迫症就是怕,怕发生不好的事情,是受刺激惊吓形成的条件反射。治疗强迫症的关键,就是让患者明白,自己怕的其实并不可怕,通过咨询学习练习,在大脑建立一个新的条件反射。
究竟如何治疗强迫症?强迫症吃什么好呢?今天就介绍对付强迫症的9种方式。 1.听其自然法 此法在于减轻和放松精神压力,任何事情听其自然,做完就不再想它。如好像有东西忘了带就别带它好了,担心门没锁好就没锁好了,东西好像没收拾。
怕就是焦虑,焦虑是对未来的不确定事情的担心,是指向未来的,不合理认知会产生焦虑,如杞人忧天,通过改变认知降低焦虑。二是一朝被蛇咬十年怕井绳的条件反射,形成条件反射以后,变为自动化思维,很难控制,这需要用暗示放松训练来解决,通过反复的积极暗示,建立新的思维模式,症状就基本消除。三是优化个性、培养自信,强迫症患者一般都是敏感多疑没有安全感的个性,需要通过成功体验来树立自信心,内心强大了,抗打击能力就提升。
1、药物治疗:药物治疗是强迫症的主要治疗方法之一。药物治疗需要全疗程,包括急性期、巩固期和维持期三个治疗阶段。药物治疗一般从一线药物中进行选择,指选择性的5-羟色胺再摄取抑制剂,把它也叫做SSRI,例如氟西汀、氟伏。
强迫症是可以治好的,彻底康复治愈。