我国每年有150万到200万的新发脑卒中病例，其中70%是脑梗死。
一旦脑梗，患者局部脑组织由于缺乏给养会迅速坏死，引起大脑功能障碍，从而出现偏身瘫痪、偏侧视力下降、偏身麻木、说话不清等症状，也就是我们常说的脑梗后遗症。
面对这些后遗症，患者最关心的莫过于能不能恢复？多久能恢复？其实，这些后遗症但只要治疗及时、积极配合康复，依然可以恢复功能。下面谢主任就给大家详细说说。
脑梗后多久能康复？脑梗后的恢复情况取决于很多因素。
而在肢体方面，就需要适当的做一些运动，如站立抬腿和慢走等等。如果脑梗塞患者能够做好这个阶段的康复训练，那么将会极大的促进其脑部的血液循环，进而就会加快其身体的恢复速度。3、第三层次之饮食方面 脑梗塞的患者除了需要多。
脑梗后的恢复，与脑梗部位、梗死面积的大小、开始康复的时间、患者的个人意志、脑梗之前的身体状况等密切相关，总的来说，病情较轻的，前6个月-前1年基本能恢复部分功能，血栓最怕一个动作，少部分人能完全康复。，
实践证明，脑梗后的康复原则是“早期同步”与临床治疗同步进行。发病半年之内是功能恢复的最佳时期，康复治疗要根据病情越早越好，而病后的前3个月效果最显著。
经过正规康复治疗，80％患者的功能将得到明显改善，60％的患者能回归正常生活，30％正处于工作年龄的患者可以重新走回工作岗位，回归社会。
恢复黄金期，脑梗1年内
神经自动修复时间是前6个月，这是身体各项机能重新恢复工作的最好时机，也是最有可能完全康复的时期。患者及家属务必要抓住机会，争取在发病后24-48小时内开始。
需要注意的是，康复绝不能盲目进行，务必要在专业的康复医院进行康复，不当的康复训练，不但会耽误最佳时机，更有可能导致继发损害，反而不利于康复。
在合理康复治疗的基础上，病情较轻的患者，常可获得较为理想的康复效果。
如果脑梗的患者进食有困难，可以用用榨汁机或者是破壁机将其改为泥状物或者是汁状物，通过胃管进食或者是缓慢喂食。也可以加用一些水果汁蔬菜汁进行调味，也有助于增加胃口。所以总的来讲，在吃方面有很多的注意事项，明白了。
通常脑梗后1个月，运动功能开始改善，3个月会有比较明显的改善，大部分病人运动功能和认知能力的恢复都在发病后半年内，语言能力也会开始恢复，但完全恢复可能需要持续1-2年时间。
脑梗1年后，还可能恢复吗？
当然可以！只不过一旦超过1年，恢复难度将变大，甚至有些功能难以恢复到正常水平。
如何进行康复训练更有效？
（1）肢体的康复训练
训练内容：协助患者或教患者用好的一侧肢体带动活动不利的肢体做下面的动作
脑梗患者可以多吃一些优质蛋白，对于这样的一些食物的确能够帮助他们恢复的十分迅速。尤其是一些牛奶或者是鸡蛋当中，富含的一些蛋白质能够帮助他们自己的大脑获得充分发育的营养。可以吃一些富含优质蛋白的食物 而且也可以多吃一些。
训练教程：将肢体举起、抬起；将肢体缓缓弯曲，如腕关节、肘关节、踝关节、膝关节；抓握东西、攥紧脚尖；上下、左右摆动手掌、脚掌；上下、左右摆动手臂、腿脚；强度：每次30～40分钟，上下午各一次。
如果你实在不习惯直接吃杂豆类的粗粮，那么你还可以从全谷物的食材入手，如燕麦，既对控制三高有利，还能够保护心血管健康，让脑梗不再复发。富含优质蛋白质的食物：如非常典型的鸡蛋，鸡蛋的营养价值高，尤其是其中的蛋白质。
（2）语言功能的康复训练
训练内容：可以尝试用图画学习卡片让患者练习发音，由单词到词组、由词组到简单句子。
训练强度：每次30～60分钟，每天1～2次。请以患者不疲劳为宜。
（3）已经具备走路、跑步等能力的患者
训练内容：活动方式以跑步、快走、保健操等有氧运动为宜，运动程度以心跳、呼吸有所加快但说话不吃力为准。
训练强度：保持每天30分钟左右中等量的运动。
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