随着人们生活水平的不断提高，人们的健康意识也在不断增强，都说现在连喝水也要看酸碱度了。健康人的动脉血酸碱度（pH值）通常呈弱碱性，然而血液只是人体体液的一部分。人体各部位体液酸碱度有呈酸性的、呈碱性的、呈中性的。这主要是与各部位的生理功能相关，不能以血液的酸碱度，概括为人体整体酸碱度。
各部位体液的酸碱度能够较准确的维持在一定范围内，是因为机体主要通过呼吸系统、泌尿系统以及体液缓冲系统来调节体液的酸碱平衡。所以体液酸碱度跟你喝啥水，还真没什么关系！人体健康的情况下，即使喝了碱性水或者酸性水，怎样能使碱性水变成酸性水，人体三大系统也能够调节的游刃有余，并不会改变人体的总体酸碱度，更不会形成碱性体质。
当然有时人体血液的pH值，也会出现偏酸、偏碱的情况，这可不是所谓的酸性或碱性体质！这种情况一般发生在生病状态，如发烧、脱水、休克、缺氧、肾功能衰弱等出现了代谢障碍，引起酸、碱失衡。所以人体是在疾病的状态下，才会使pH值发生偏酸、偏碱变化，并不是pH值发生变化而引起了疾病。
碱性水变为酸性的方法：加入一些酸性溶液便可，最好是弱酸，例如硼酸、碳酸等。生活中也可以把雪碧瓶盖打开放10几分钟再倒些许进去。化学上来说PH小于7的化合物呈酸性，PH值越小酸性越强；反之PH大于7则成碱性，PH值越大。
我国已经出台的GB8537-2008《饮用天然矿泉水》和GB19298-2014《食品安全国家标准包装饮用水》中都没有规定酸碱度指标。
二氧化碳和水的添加顺序不会影响的到实验的结果。但是需要说明的是二氧化碳在水中的溶解度很低，如果想把碱性水变成酸性水，建议添加稀盐酸或者稀硫酸，这样才会起到立竿见影的效果。二氧化碳和水反应生成的是碳酸，碳酸是弱酸。
健康饮水小贴士：
1、30°以下的温开水是保持体内水分最好的办法，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。
加入1些酸性溶液便可，最好是弱酸，例如硼酸、碳酸等。生活中也许可以把雪碧瓶盖打开放10几分钟再倒点进去。望采用！查看原帖>>
2、睡前、起床后要养成喝1杯温开水（150-200ml）的习惯，这样可以更好地保持机体内水分的正常与平衡。
1.降低pH（使水呈酸性）：磷酸二氢钠：化学式为NaH2PO3无色晶体或白色晶体粉末，无臭。溶于水后呈酸性。参考PH值为4.5。2.提高pH（使水呈碱性）：碳酸氢钠：也称为小苏打，我们通常称为“螺丝起子”，化学式为NaHC。
3、午饭晚饭期间适量饮水，最好隔1个小时喝1杯。可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，人的正常尿液为淡黄色，如果颜色太浅，可能是水喝得过多，如果颜色偏深，那就表示要多喝水了。
5、不能用饮料、咖啡、酒精等饮品代替水。因为多数饮料中都含有糖的成份，糖有利尿作用，会加快尿量的排泄，从而使机体水分丧失。
电解可把水变成酸性水。即水通过电解，在阳极产生酸性水，在阴极产生碱性水。阳极产生的强酸性水亦称氧化水、超氧化水。强酸性水的杀菌机制一般认为是低pH和高O R P（氧化还原电位）。但最近一些研究表明是由于次氯酸及同时。
