营养物质是维持生命与健康的物质基础。营养物质有很多种类,母乳就是其中一种。
母乳有很多功能和特点。母乳中含有适于婴儿生长发育的三大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物。另外,母乳中还含有钙、铁、锌等物质,以及维生素等微量营养素,且比例适当、含量适中,易于消化和吸收。母乳中的成分可大致分为营养成分和生物活性成分:营养成分包含满足婴儿生长发育所需的宏量元素和微量元素,生物活性成分则包括免疫细胞和免疫活性物质。两者之间相互促进和影响,为婴儿成长发挥最佳的保护作用。
二、宝宝喝饱之后,乳房变得很软,甚至干瘪,基本上就是乳房排空了。相对排空是乳房变软之后,用正确的手法挤奶或者是电动吸奶器吸奶,基本上奶量很少甚至没有。三、乳房一般是没有绝对的排空的,边排奶边产奶,有时候会越。
母乳是一种非常复杂的物质,具有明显的个体差异。母乳中的营养成分随泌乳期的延长而呈动态变化:蛋白质、乳糖、矿物质含量随泌乳期延长而下降,脂肪等随泌乳期延长而升高。母乳密度在整个哺乳期相对恒定。
母乳是一种非常复杂的物质,具有明显的个体差异。母乳中的营养成分随泌乳期的延长而呈动态变化:蛋白质、乳糖、矿物质含量随泌乳期延长而下降,脂肪等随泌乳期延长而升高。母乳密度在整个哺乳期相对恒定。
乳汁排空并不是要把妈妈完全将奶挤出来,而是让乳房渐渐变松软,重量减轻。一般奶水量由多变少,等到奶水挤出一滴时就表示乳汁已经排空,此时宝妈就可以停止排空动作。为什么乳汁要排空 1.更好的泌乳 宝妈将糊房中的乳汁排空。
母乳中的脂肪为婴儿的生长发育提供了约50%的能量,母亲膳食中的脂肪量不会影响乳汁脂肪的总量,但摄入的脂肪类型会影响乳汁脂肪酸的构成。乳汁中脂肪的含量还与多种因素相关,如喂养频率。喂养时间间隔越长,母乳中的脂肪含量越低;乳房排空度越高,母乳中脂肪浓度越高。
母乳被人为地划分为初乳、过渡乳和成熟乳。初乳是母亲产后最初几天(一般是5天内)产生的乳汁。这期间初乳颜色为黄色或橘黄色,比较黏稠,每次分泌平均量仅为18.45毫升。初乳中含胡萝卜素、球蛋白、微量元素等免疫物质及生长因子、牛磺酸等比较多,对新生儿生长发育和保护婴儿不受病原菌侵犯具有十分重要的作用。分娩后越早出现的乳汁,抗体含量越高。
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每次哺乳过程中,也可分为前乳和后乳两部分。哺乳时婴儿先吸出的乳汁较清亮称为前乳,含有丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分,脂肪含量低。而后吸出的乳汁较白而黏稠,称为后乳,其蛋白质含量低而脂肪含量高,提供能量多。前后乳乳汁蛋白质与乳糖浓度基本恒定。所以喂哺时应尽可能让婴儿长时间吸吮,可以让婴儿获得更多的营养和能量。
文:山东大学第二医院主任医师 薛江