扁桃体发炎,是咽部扁桃体发生急性或者慢性炎症的一种病症,10个小方法缓解扁桃体发炎,正常情况下,扁桃体能够抵抗进入鼻部和咽腔里的细菌,对人体起到保护作用,所以在饮食上,一定要记好以下几点。
二、辛辣油炸类的食物,都容易生内火,容易出现热毒,从而呢加重扁桃体发炎,尽量少吃。
1,含漱法。可选用含碘片,每次1~2片,每日3~4次含化。用淡盐水漱口,简单又方便,可于饭后及睡前,取温开水一杯,加少许食盐,口感有咸味即可,反复漱口,每次5分钟左右。2,药物治疗。可长期服用维生素C,每次
四、扁桃体发炎的时候,体内热火较旺,这个时候更不能吃补药,因为过分滋补,会让湿热内阻,从而加重火气,让原本就发炎的扁桃体,变得更加的严重。常见的热性补药有人参、当归、黄芪等等。
因此,想要改善扁桃体经常发炎的状况,首先应该提升自己的体质,增强身体的免疫能力。养成良好的生活习惯 良好的生活习惯是拥有一副健康身体的前提,例如按时作息、养成良好规律的运动习惯等。缺乏睡眠是百病之源,而按时作息则能够。