一、热敷颈部
颈椎间盘突出就一定颈椎管狭窄吗，出现头晕现象的时候，可以在颈部放一个条热毛巾，也可以放一个热水袋。能够使颈部的血液循环速度加快，有效改善椎动脉血流不畅现象。
可以使大脑的供血正常，并且减轻神经根受压问题，有着改善头晕头痛和缓解颈椎部位疼痛麻木的作用。
二、按摩头颈部
当患者出现头晕现象的时候，应该立刻休息，并且对头部以及颈部进行按摩。
颈椎引起的头晕怎么办1 颈椎引起的头晕怎么办 1、药物治疗：可以选择一些止痛剂、镇静剂或是维生素、舒筋通络类的药物进行治疗，对于疼痛有一定的缓解作用。2、牵引治疗方法。对于一些颈椎生理曲度变质或是较为严重的椎间盘。
按摩头部可以缓解头部血管异常收缩现象，有助于头晕头痛的改善，按摩颈部则可以缓解颈部酸麻胀痛等不适感，并促使血液循环加速，有助于消除头晕症状。
出现了颈椎病导致头晕的症状：首先，应该卧床休息，避免颈部的剧烈活动，避免突然的转动脖子，平时尽量避免低头玩手机、玩电脑、看书等，避免长时间的一个动作时间太长，可以吃扩张血管类的药物，比如说舒血宁胶囊或者西比灵胶囊等。
三、内服外用药物
1、推拿疗法：推拿疗法是缓解颈椎病头晕最常用的方法。中医认为，颈椎病的发病往往与颈椎的长期疲劳有关，患者会出现气血流失和经络停滞。推拿疗法具有调理气血、祛风散寒、疏通经络的功效，可缓解颈椎病引起的头痛。2、按摩疗法。
如果出现了比较明显的头晕、头痛、肩膀僵硬现象的话，可适当服用一些通络活血类的中成类药物，并且同时配合一些营养神经类的药物。
一、改善生活习惯、锻炼颈部肌肉，能帮助治疗颈椎病。改善生活习惯主要包括，生活中避免长时间保持一个姿势，如躺着玩手机、看电视等，间隔半小时应适当活动一下肩颈，睡觉时枕头不要过低或过高。锻炼颈部肌肉的运动有很多，比如。
如果症状严重，并属于急性发作期的话，需同时服用松肌药物和非甾体类的抗炎药物。
还可以使用一些中药制剂，比如膏药或者是喷剂，能够快速减轻颈椎问题导致的一系列不适。
四、接受正规治疗
如果出现剧烈头晕，而且反复出现，且肩膀、颈部以及上肢部位出现不适的时候，一定要入院接受正规检查。
