从医学角度来讲，眩晕病症分为外周性眩晕和中枢性眩晕两大类，其中外周性眩晕在眩晕门诊就诊患者中比例占据较大，像是耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、前庭性偏头痛等，几乎都是我们日常生活中常见的病症类型。此类疾病除了针对性的治疗外，日常的调养也很关键。
一、饮食调养
二、精神调养
眩晕患者的精神调养也是不容忽视的。在日常生活中患者要尽量保持心情的舒畅，防止过度波动的情绪导致人体交感神经兴奋性增强，从而出现血压升高引发的眩晕问题。因此眩晕患者在日常生活中应保持精神乐观、心情舒畅、情绪稳定，而这对于预防眩晕症发作和减缓症状十分有益。
眩晕症可以缓解。当眩晕症发作时，患者可以通过服药和坐下休息来快速缓解疾病引起的头晕，而药物通常通过甲磺酸倍他司汀等口服。但所用药物应在医生指导下使用，避免乱用药，可能导致影响身体的不良反应。1、注意休息。休息可以。
三、康复训练
眩晕症是怎么引起的。方法三 鸭蛋赤豆治头晕快速缓解恶心的小妙招。鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效 方法四 如何缓解眩晕症。枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10。
处于恢复期或是缓解期的眩晕患者，可以在专业医生的指导下进行前庭康复训练，以锻炼人体的平衡协调控制能力，促进前庭功能的进一步替代、习服、康复，但要注意在训练过程中，患者要避免过于剧烈的活动，同时在活动过程中做好防跌倒措施，在家人的陪同和保护下规范化训练。
眩晕症的治疗方法包括：1、病因治疗：如前庭功能损害引起的眩晕症；2、对症治疗：可以服用前庭神经镇静药、扩张血管扩张类、维生素类药物；3、其他治疗：如良性阵发性位置性眩晕可通过复位治疗，达到痊愈，治疗效果好。眩晕不。
