打嗝在很多人看来
是再平常不过的小事了
但如果经常打嗝
或者一直不停打嗝
可一定要重视了
人为什么会打嗝?
人体胸腔和腹腔器官之间有一个称之为膈肌的扁平肌肉层,它的作用是将胸腔和腹腔脏器相分开。
当膈肌等不自主地突然痉挛,导致声门关闭,从而使气流受阻,就会产生的一种特有的“嗝”的声音。
打嗝在医学上又称之为呃逆。按呃逆发作的持续时间,一般可以将其分为3种:
暂时性呃逆:单发性或一过性,数分钟至48小时以内。
持久性呃逆:指超过2天以上的呃逆。
顽固性呃逆:连续1个月打嗝而不能缓解的情况。
健康人打嗝可能是因为吃饭过快、过饱、“喝风”、饮酒抽烟等引起的。
通常在几分钟至几小时内停止,这种情况属于正常现象。
而顽固性打嗝则多是由疾病造成,不可忽视。引起顽固性打嗝的,阳了不停打嗝怎么办,还有可能是颅内病变,如脑肿瘤、脑内感染、脑积水、脑血管病、头部外伤等情况。
此外,胃食管返流、膈疝等胃肠道疾病也可能会导致顽固性打嗝。
如何快速缓解打嗝?
一般非顽固性呃逆都能通过物理方法缓解,一些民间方法是很有效的。
1、吃白砂糖。砂糖的沙粒感可以刺激咽部神经,达到缓解打嗝的效果。
3、惊吓。人在受到惊吓时,身体会集中所有力量应对“危机”,其他不必要的神经兴奋和肌肉收缩则会停止。而打嗝就是膈神经兴奋导致的,所以吓一跳就会停止打嗝。但要特别注意,惊吓法对有高血压、心脏病的患者应慎用!
8、还有一个快速止住打嗝的方法就是喝一小勺醋,也能立马停止打嗝,但是醋伤胃,本身打嗝就是因为胃胀气,所以喝醋千万不要喝多了。9、打嗝最重要的不是我们在出现时快速的制止,是要在日常的生活中避免,因此我们要做到。
6、憋气。直接屏住呼吸10秒左右,呼出时要慢,这也与二氧化碳积聚有关。但心肺功能不好的人慎用此法。
这些方法的效果往往是因人而异,所以一种方法不奏效的时候不妨试试其他的。
1、弯腰喝水 拿一杯温热的开水,分几次慢慢的喝下去,在喝水的过程当中腰部弯90度,因为胃部是最靠近膈肌的部分,温开水可以减轻膈肌痉挛,就可以阻止打嗝的发生。2、按中指尖 用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手的中指。
但顽固性打嗝用物理方法很难缓解,而且如果持续不断就要注意了。
如果出现了顽固性打嗝
打嗝停不下来,可以有几种方法进行治疗:1、深呼吸。进食的时候发生打嗝,可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时间内可以停止。2、喝水弯腰法。将身体弯腰到90度,大口的喝下几口温水,在弯腰的时候,内脏对膈肌起到按摩。
千万不要忽视
一定要去医院看看