近期气候干燥，咽喉干燥一招解决，你是否觉得嘴唇干?嗓子干?皮肤干?换衣服时静电不断?如果你的答案是Yes，那就该改善室内的湿度环境了。市市场监管局介绍，使用加湿器是增加房间湿度的有效方法。挑选加湿器，要关注加湿量、加湿效率等5个核心技术指标↓
加湿器：是我上场的时候了
一般来说，人体感觉舒适的环境湿度是50%~60%RH。即便在南方，使用空调后，秋冬季室内空气湿度仅为40%RH以下，明显低于人体的适宜湿度，而使用加湿器，是增加房间湿度的有效方法。
防治口干舌燥3法 1.莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。 2.吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼。
根据GB/T 23332-2018《加湿器》，此类产品按加湿方式可分为蒸发式、电热式、超声波式和复合式4种。
买贵的，不如选对的
选择加湿器，要重点关注以下5个核心技术指标。
企业回口腔溃疡具有高发性和反复性的特征。口腔溃疡的发病根据不同体质也有不同，并且发病因素也有许多，要根据具体情况判断如何治疗。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌蜂胶口腔膜，蜂胶口腔膜由华润紫竹药业研发生产，用于治疗复发性口疮，其成份。
体现加湿能力的不是有没有白雾，而是产品的额定加湿量。
额定加湿量是加湿器最重要的参数，与使用的空间大小、及环境湿度增加程度有直接关系。这个数值越大，代表着加湿能力越强，也适合更大的房间。
加湿效率是指加湿器单位功耗所产生的加湿量，以毫升每小时瓦(mL/h·W)为单位，反应了单位功耗能够产生多少加湿量，是衡量加湿器性能优劣的一个重要指标。一般来说，加湿效率越高越好。
GB/T 23332-2018加湿效率分级，加湿器加湿效率不应低于D级
一般来说，30~40dB是比较安静的正常环境，加湿器的噪声在这个范围内比适宜。
GB/T 23332-2018对噪声的限定
11、更换牙刷,以免旧牙刷上的细菌侵入,若生病了,复原时应该再换一次牙刷,以免被感染12、睡前一至两小时内不要吃东西,睡觉时将头部垫高,可防止胃酸逆流,伤害喉咙 问题四:嗓子发干怎么办?喝水没用啊! 没事儿,多喝水对身体有益可帮。
如今的加湿器不仅专注加湿，还不断开发新的辅助功能。有的加湿器带有降低水硬度的功能，有的加湿器又有湿度显示功能。
一般来说，使用离子交换树脂除去水中的钙、镁离子，可以缓解加湿器"白粉"问题，但是离子交换树脂有一定的使用寿命，需要注意定期更换。
使用误区要注意
加湿器的水分在空气中蒸发非常快，对着脸吹，肌肤表面及内部的水分容易被一同带走，导致肌肤更干燥。
不仅如此，加湿器工作时，存在于水中的杂质、细菌、金属离子等各种杂质、病菌也会随着水雾一起飘散到空气中。如果此时加湿器正对着脸，或者离人体头部太近，一些细小颗粒物就会穿过人体呼吸系统的层层屏障，直达肺泡内部，从而引发呼吸系统疾病。
湿度过大时，会刺激人体分泌更多褪黑素，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人容易无精打采、萎靡不振、整体贪睡。所以加湿器使用时间不要太长，建议每2小时停一段时间，并让室内空气流通。
老年人、孕妇、儿童的呼吸道黏膜比较脆弱，如果长时间开启加湿器，容易导致一些细菌的传播与繁殖，随着气雾扩散到空气中，再进入人的呼吸道，很容易得呼吸道疾病。一些关节炎、糖尿病患者在湿度较大时也会加重病情。所以，对“关节炎”这类病症的患者，不宜使用加湿器。
自来水中的杂质比较多，在水蒸气的条件下，自来水中的氯气和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾会带有细微的白色粉末，同样也会污染室内空气。
普通加湿器水箱内是严禁使用任何添加剂的，因为它的水槽没有经过特殊处理，直接加入精油的话，加湿器被腐蚀后容易开裂。
患者需戒烟、戒酒、改善生活和工作环境，积极寻找并去除病因，例如过度用嗓、鼻和鼻咽部慢性炎症刺激、环境因素等，可以适当增加饮水量，症状严重时短期含服碘喉片、薄荷喉片及中成药含片等缓解。 喉咙干燥也可能是其他疾病引起。
资料：市市场监管局、市质标院
