日常生活中，我们都听说过胆结石、肾结石，但你 知道眼结石吗?据专家介绍，眼结石与胆结石、肾结石这些真正意义上的结石不同，多由炎症引起，睡眠不足、用眼过度使眼睛受累，出现充血、干涩、胀痛等症状，从而引起的眼部小囊肿。工作生活中，眼结石脱落小妙招，我们该如何保护双眼呢?下面，经济日报-中国经济网时尚频道为您总结整理。
控制用眼时间
注意用眼卫生
像诺氟沙星滴眼液，不但可以缓解眼疲劳，还可以治疗眼结石，然后眼结石患者再配合一些内服药物即可起到好的效果。
要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。
看到眼结石，就反映出结膜是有炎症的，用一般的抗生素滴眼液、抗炎滴眼液就可以，另外可以做热敷。如果眼结石突出于结膜面，对于角膜有摩擦，产生异物感，这时可以把它剔除，就用一根针轻轻地把它拨开。如果眼结石没有突出于睑。
按摩眼部穴位
多吃健眼食物
及时卸眼妆
因为化妆时，化妆品的颗粒难免会进入眼中，长时间化妆会刺激结膜组织，催生结石。
回结膜结石是由于长期慢性结膜炎症,变性的代谢物在睑结膜堆积形成的白色沉积物。 1、对于比较小的没有突出结膜表面的结石,不引起眼部异物感等不适表现,可以不用治疗,注意积极治疗结膜炎即可。2、对于已经突出结膜表面引起眼。
少戴隐形眼镜
戴美瞳或隐形眼镜时，会刺激眼睛产生分泌物，当空气中灰尘进入眼睛，和分泌物结合，久了就会形成结石。（支艳蓉）
仅供参考。结膜结石大多伴有慢性结膜炎，充血和分泌物是结膜炎症的表现，不是结石引起。结膜结石只要没有突出结膜表面就不会损伤角膜上皮，也没有太大不适，不需处理。你的治疗应该针对结膜炎而不是结膜结石。
