单侧颧骨外凸在面部整体观察中，脸的线条凹凸不流畅，是大小脸的典型类型之一。
不良的姿势习惯影响
随着姿势的变化，近视越来越严重，戴眼镜的人（尤其是高度近视）山根处长期托着眼镜就会导致颧骨凸出来；
同时还会使太阳穴凹陷，山根变低，上嘴唇变厚，有面部不对称并且视力差的伙伴，颧骨突出的男生好帅，可以对比一下自己是否有这些表现。，
爱皱眉的小伙伴额头比较紧张，山根低和颧骨外凸也更明显一点。
人体潜意识的体态问题代偿
歪鼻子的人颧骨差异大，一般来说鼻子歪斜的方向，与颧骨外凸的方向相反。
也就是说鼻子向左歪，右侧的颧骨更凸出。
上颌骨又与颧骨相连，下颌也跟着做出面部代偿，下巴歪斜的方向就与鼻子歪斜的方向一致。
也就是说鼻子向左歪，下巴也向左侧歪斜。下颌歪斜之后，将颧骨也代偿外凸了。
那么面部的不对称常见原因，又与手臂的紊乱有关系，手臂上四条筋膜链（臂前深线、臂前表线、臂后深线、臂后表线）还有肌肉模式的紊乱，都会牵拉导致面部大小脸。
可以通过按摩来改善颧骨的突出，按摩的话一般是耗费时间较长一些，但是效果还是不错的，就是用食指、中指和无名指三根手指的指腹搭配着XIZOYA进行左右按摩，这样来回的按摩进行10次左右，每天重复的去做，时间之久 可以看到颧骨。
大小脸的常见模式又是颧骨外凸，而颧骨外凸还会影响下颌、鼻子、太阳穴……相互影响产生不同模式的代偿。
颧骨外凸的表现从面部轮廓上来看，太阳穴凹陷+颧骨外凸+面颊凹陷，如果符合这样的表现，那么你就可以练习下面这个动作【颧骨外凸与太阳穴凹陷改善】
颧骨过于突出也可以手术治疗，颧骨过高，对自己外貌不满意的人 可以通过整容把颧骨削去一块，但做手术的方法效果是因人而异的，具体的情况还需患者及时到医院做详细的检查之后才能定 因为有小部分人不能使用手术，颧骨过高有。
动作链接：
注意动作的要点：
右侧下颌向后运动
颧骨过于突出可以通过手术矫正的方式使其得到改善。虽然很多地方也说通过按摩的方式可以改善颧骨突出，但是这种方法效果并不明显，只是能使颧骨部位的肌肉得到一定的减少，骨头并不能发生任何改变。所以想要让颧骨得到明显改善的话。
虎口与下颌角之间微微对抗
头向左旋躯干左旋
左手臂外旋且向后运动
1、首先第一步就是给颧骨突出的地方抹上皙姿颜 ，再利用自己的中指轻轻按压，然后以顺时针画圈的方式慢慢揉搓，大概需要3分钟以上，紧接着，再慢慢沿着骨架的周围轻轻按压，这个做法不仅可以促进脸颊的血液循环，还能有效改善颧。
