冬天寒冷干燥，皮肤容易出现瘙痒、脱皮等情况。出现瘙痒时，隔着厚衣服也很难抓痒，常常令人感到烦燥、难受。哪些原因会引起皮肤瘙痒？如何快速缓解？来看市卫健委的解答↓
冬天为何会出现皮肤瘙痒？
1、盐水洗手 直接取少量的盐放在手心来回搓揉，也可以加入少量几滴水来一起搓，这样做就是在给手部去角质，把已经脱皮的地方老旧角质去掉。每天都可以使用，有效的去除废旧角质。2、姜汤洗手 将生姜切片，置于水杯的沸水中，。
环境因素
皮肤瘙痒和气候有一定的关系。冬天空气湿度较低，原本干燥的人体皮肤，更容易出现瘙痒或其他皮肤病。
另外，如果经常穿皮毛、粗糙的内衣等，也会给皮肤造成刺激，从而引起皮肤瘙痒。
饮食因素
平时有抽烟、喝酒或浓茶习惯的人，比较容易引起皮肤瘙痒。
自身因素
其他因素
有些疾病也可成为冬季皮肤瘙痒的诱因，如变态反应、糖尿病、肾炎、肿瘤等，要注意及时去除诱因。
如何快速缓解皮肤瘙痒？
第1招
症状轻者，建议以皮肤护理为主
第2招
皮肤褪皮应对办法 1.随身携带保湿喷雾 养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾会保湿性更强一些。2。.
如果瘙痒不能改善，可以应用药物
第3招
如果瘙痒严重，外用药效果甚微，需口服药物
可以选择抗组胺药物，比如西替利嗪、氯雷他定等，也可以选择相对安全的中药。瘙痒剧烈、不能缓解者，需要到医院进行检查，由医生开具药物或采用其他治疗方法。
1、平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻，蜂蜜，尽量少吃葱，蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。。
资料：市卫健委
