很多人都习惯熬夜，也因为熬夜，脸上挂着两个大大的眼袋。看上去十分无精打采。
菇凉们也不必自欺欺人，男人右眼下眼皮跳太准了，卧蚕和眼袋是不一样的，它紧邻睫毛下缘，笑起来才明显，是眼睛妩媚俏丽的表现。而眼袋不管脸部如何，都会始终留在脸上，赶都赶不走。对爱美的女性来说真的非常头痛，那该怎么办呢？眼袋大是脾虚。如果脸上常常挂着大大的眼袋，休息好了也消不掉，那你可要注意了，这是脾虚的症状。
脾虚毁颜值
女人脾虚了，肌肉逐渐变松弛，眼袋就越来越大。皮肤也会变得黯淡无光，不仅粗糙，皱纹也越来越多。
说“脾虚堪比毁容”一点也不夸张，能让你一瞬间变成“黄脸婆”。
脾虚怎么吃
脾虚的朋友一定要注意了，要常吃健脾食物。
同时，日常饮食不可过饱，油腻、生冷的食物尽量少吃，减少对脾脏的伤害。
健脾小食谱
1、白扁豆山药茶
倒一碗热水加一汤匙的盐，搅拌均匀后，在睡觉前用化妆棉或者脱脂棉沾取盐水给眼袋做热敷，大约敷5到10分钟。这样坚持一段时间之后就会发现眼袋变小很多。二、番茄玫瑰去眼袋 用榨汁机将番茄打汁，加入适量的蜂蜜，还有
食材：白扁豆20克、山药20克。
做法：
步骤一：白扁豆炒至黄色，捣碎备用；
步骤二：山药切片，与捣碎的白扁豆一同煮水；
步骤三：熬煮后去渣取水，加入适量白糖即可食用。
2、山药薏米粥
食材：红枣、山药、薏米、大米、鸡头米、枸杞。
做法：
1、起床后按摩起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。2、睡觉前涂抹维生素E胶囊如果眼袋本来就重，每。
步骤一：山药、红枣洗净切块备用；
步骤二：把薏米、大米、鸡头米、枸杞一同放入水中浸泡1小时；
步骤三：将山药、红枣与浸泡的食材一同放入锅中，加适量的水煮1小时即可食用。
天然法祛除眼袋
缓解眼袋的方法如下：【点击了解去眼袋方法】1、可以使用冷热水交替洗脸，先用热水洗掉污垢，热水的温度应该在35℃左右，水温一定不能太高。然后再使用冷水洗，这样反复交替洗三次能够紧致眼周肌肤、提高肌肤弹性、改善松弛的眼。
1、按摩法
每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。
1、蜂蜜淘米水去眼袋2、生冬瓜薄片去眼袋3、蛋清+藕粉+胡萝卜去眼袋1.蜂蜜淘米水去眼袋:淘米水有很多的小妙招，比如用淘米水可以洗脸，可以洗头还可以浇花。其实它还有一个功效就是可以除去眼袋。淘米水它有消浮肿的效果，。
2、淘米水蜂蜜
准备淘米水、蜂蜜、化妆棉。将淘米用的第二次水留下来，然后让其沉淀，取最浓稠的部分。
在里面加入适量的蜂蜜，一同搅拌均匀，用化妆棉浸泡其中。
1、去眼袋方法一2、去眼袋方法二3、去眼袋方法三1.去眼袋方法一：使用冷热水交替洗脸，先使用热水洗掉污垢，热水的温度应在35度左右，水温一定不能太高，再使用冷水洗，这样反复交替洗三次，能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹。
完全浸透后直接敷在眼袋上，15分钟后取下。坚持一个星期能看到明显的效果。
3、菊花茶包热敷
准备菊花茶包、热水。首先把菊花茶包放进杯中，然后加上适量的热水冲泡。
等上3分钟袋的位置，菊花都泡开了，将茶叶包取出放置冷却，再把菊花茶包敷于左右眼部肌肤。
15分钟左右取下，用清水冲洗干净即可。菊花茶具有消肿的功效。
热敷可促进眼部血液循环，从而达到消退眼袋和浮肿的功效。
4、绿茶包敷眼
用绿茶包冷敷也是不错的方法。将吃剩的绿茶叶用纱布包好，然后放在冰箱里面稍微冷藏几分钟。
取出来敷在眼袋和黑眼圈的部位，能够有效淡化黑眼圈和消除眼袋，另外还能够有效收敛眼周的肌肤。
女性朋友们快行动起来，分享给姐妹们，一起美起来吧。
