基本上分手以后满脑子想着怎样挽回的人，最后都会以失败告终，偶尔有几个成功复合的，也只是因为提分手的那个人根本就没想真的分，或者是自己提了分手，对方在感情里始终是处于低位。
我见过太多分手以后哭着喊着来找我咨询怎么复合的人了，说实话，我特别能理解，说是要劝人洒脱，但感情这个东西，可以说投入就投入，但能做到说收就收确实不是一件容易的事，但墨菲定律告诉我们，有时候你越想得到一样东西，最后就越是得不到，越是怕什么，就越是来什么。
所以当你满脑子想着怎么挽回复合的时候，往往成功的几率是很低的。
一般想复合的有两类人：
第一类是被对方分手，一时觉得难以放下，陷在回忆里走不出来，急着想挽回这段关系；
第二类则是自己一时冲动提了分手，没想到对方低位转高位，拒绝再和好，惊讶，不甘，各种情绪融合在一起。
其实从这两类人里我们就可以分析出两个道理：
一、分手后想复合怎么办 1、主动出击 如果是你想要复合，那么就需要主动一点，不要等到对方来找你。什么事情都需要自己去努力，才能知道结果。自己去试过了，其实没有得到，也不会让自己失望。 2、付诸行动 如果你想要复合。
第一，就算被低位分手，也不意味着会一直处于低位翻不了身，但前提是你自己选择变成高位；
第二，高开低走，也就是所谓的由高位变低位是最不应该发生的，一开始选择了高位，最好就高位到底。
但很多分手的人，偏偏选择了相反的方向：
本来就已经是低位了，分手以后还放低自己卑微纠缠，各种主动求复合；
本来是高位，却因为自己的作和不甘心硬生生把自己变成了低位，提分手的变成了求复合的。
很多咨询的人都会这么跟我说：“他都已经想分手了，我要是还表现得高高在上不理他，那岂不是分得更彻底了？”
你冷静点想想，你这么不想分手，不就是因为对方高高在上不想理你了？不要因为喜欢一个人就给他用上滤镜，他就是一个普通人，有着普通人的心态和思维，你会因为他高位而不甘心，对方也同样如此。
有一句话怎么说来着？你好拽啊，我更喜欢你了呢。听着是不是贱兮兮？但不好意思，人性本贱。
人与人之间的能量是守恒的，你越是能量低，对方的能量就越高，你越是一蹶不振每天想着怎么挽回，对方越是春风得意想着抛开你开始自己的新生活，反过来，你振作起来决定开始你的新生活的时候，怎么挽回，对方才会感到失落难过想让你回到他身边。，
树立强者思维
所以如果想复合，我会告诉你的第一步就是，别整天想着挽回，一定要树立强者思维。
什么是“强者思维”？就是放弃“是你失去他”这个概念，失去是相互的，你失去他的同时，他也失去了你，还联系，失去更多的那个人更容易后悔。，
当你觉得都是你自己不够好，你不能失去他的时候，其实就是在告诉自己和对方，你的价值是比对方低的，相比对方失去的，你失去的更多更好，在这种状态下，你无比后悔，无比想挽回，对方当然就相对的不太容易后悔。
先放轻松自己的心态，认清楚彼此之间的问题。先改变，然后再利用对方可以接受的方式，重新追求对方。具体做法如下：1、不要采用一哭二闹的方式逼迫对方复合。首先要认清楚分手的原因，不要重复之前的错误。分手都是有原因的，。
正确的心态应该是：你已经做了你能做的最好，你问心无愧，哪怕你有做错的地方，在大方向上你永远是对的，失去你是他的损失。
分手了，如果连你自己都觉得是自己不够好，是自己失去了更多，那对方怎么可能还会觉得你好呢？他只会更加坚定，就是你不够好，就是他价值更高，他离开你是对的，因为他值得更好的。
正确的心态是成功的第一步，树立了强者思维之后，你就应该知道哪些该做哪些不该做了。
不该做的
1）纠缠
我们在很多爱情剧里不难看到一些痴男怨女，分手以后哭天喊地，夺命连环call，拼命发消息，到对方公司楼下堵人，哭着拉着不肯对方走，甚至还有闹到对方家里去搞得一发不可收拾的，现实里很多人就算做不到这种程度，但或多或少都会有纠缠的行为。
我们换位思考一下，在看到电视里这种人的时候，我们会觉得她能复合成功吗？大概都觉得这个人是不是有毛病，我要是跟她分手的那个人，巴不得赶紧摆脱她远离她，更不要提跟她和好了。
既然在作为局外人的时候有这样的觉悟，在做当局者的时候也必须保持清醒才行。
纠缠不会让对方心软，只会更加坚定对方离开你的决心，首先不要说纠缠的样子毫无魅力可言，退一万步讲，分个手都能这么偏执，谁知道你会做出什么更加偏激的事？
没有人会愿意跟一个情绪不稳定随时可能做出偏激行为的人在一起，因为非常没有安全感。
2）一蹶不振
要说分手以后完全不难过，立马强迫自己走出来也不太现实，可以允许自己消沉一段时间，但一定不能太久。
提分手是一种行为，每个行为都有一定的目的性，除了离开你摆脱你，还有一个隐藏的目的就是：打击你，让你难过。
如果你真的如他所愿，分手以后就被打击得一蹶不振，对方只会觉得，原来你也不过如此，果然分开是对的，相反，如果你出乎对方的意料，没有就此消沉，反而会让他大吃一惊，因为目的没有达到，他对你又重新有了挑战心理。
感情和社会上任何事情都一样，没有人会喜欢一打就倒下的弱者。
应该做的
1）过好自己的生活
把感情当作全部的人，最后也会失去全部，把生活当作全部的人，失去感情也不过是失去了很小的一部分。
说得直接一点，你的生命里是只有爱情吗？离开他你的生活就过不下去了吗？如果是这样，那连陌生人都会看不起你，更何况是已经想离开你的人。
生活是自己的，如果因为一段失败的感情就放弃整个生活，那就真的是愚昧至极。只有在分手以后继续过好自己的生活，才能让对方知道，他根本就不算什么，只是你生活中一个很小的插曲，没了他你照样可以活得很好。
把一个人从高位变低位的方法，就是从根本上打击他的自信心，让他产生自我怀疑。
”“你不跟我复合我现在就去另外一个城市！”刚开始的时候，对方会心软暂时复合，靠威胁换来的复合坚持不了多久。对方内心会觉得你们的感情是强求回来的，根本问题并没解决，只会越积越多，最后会消磨掉对方对你的感情。
2）不断提升，制造落差
一个人要跟你分手，就说明这个时候的你在他眼里基本是没有什么吸引力的，他觉得你这个人不行，如果你哭闹纠缠卑微，只会让他更加坚定你不行的看法，甚至还会觉得高看你了，你要做的是让他觉得失算了，你不仅不是不行，还比他想象中的行得多。
5、再建亲密关系。当自己变得更好，而且还在和对方有所联系的时候，可以在适当的时机，让关系重新回到亲密的状态。比如找个契机一起吃饭、看电影。6、感情升温、稳定和保持。两个人恢复恋人关系后，要注意维持，多给对方关心。
你想一下，在你决定扔掉一件东西的时候，一定是觉得这个东西没有用，如果扔掉以后发现确实没用，反而扔掉更轻松了，那必然是不会想着再捡回来，但如果扔掉以后发现那件东西价值特别高，你会是什么心态？一定是万分后悔，觉得自己不小心丢失了重要的东西，心心念念想着再找回来。
所以，不要做那个确实没用的废物，而要做出乎意料的珍贵之物。
愚昧的人把分手当成自甘堕落的理由，聪明的人会把分手当成最好的增值期，默默提升，不断变优秀，才能在适当的时候让对方眼前一亮，让对方知道自己失去了多珍贵的东西，而不是再次遇见的时候想着：果然是个垃圾，还好扔了。
永远要记住，所有能挽回的都是假性分手，所有的真性分手都不可能挽回成功，真性的分手没有挽回这一说，只能是靠二次吸引。
而二次吸引需要的就是心态的建设和自身的改变与提升，但吸引只是复合的开始，二次吸引成功之后，大部分前任会回头。
但如果你觉得对方回头找你就是复合成功，那你就大错特错了，因为到这个阶段，对方回头也仅仅是试探而已，你一旦放松了警惕反扑回去，前面所做的一切都会功亏一篑，因为那说明你表现出来的高位和淡定都是装的而已。
关于二次吸引后如何重新建立联系到复合成功，还是一个漫长且艰难的过程，可能要另开一个帖子另谈，这里就不多加赘述了。
