轻松告别母乳，3种常见方式断奶
母乳喂养的宝宝，都要经历一段断奶过程。
断奶对宝宝来说是一件比较痛苦的事情，每个正在经历断奶的宝宝大概都会想：“妈妈是不是不要我了”。
妈妈看着宝宝断奶哭得稀里哗啦，又忍不下心。
其实只要妈妈下定决心并掌握方法去断奶，可以减少宝宝少受很多痛苦。接下来小清给宝妈们总结了3种常见的断奶方式，妈妈们可以点赞收藏起来以备不时之需哦。
一.断奶前准备工作
选择一个宝宝喜欢的奶瓶，减少亲喂，慢慢让宝宝熟悉奶瓶。
选择一款好的配方奶粉，要营养全面保证断奶后宝宝的营养跟上。
回奶的正确方法如下：1、穿上较紧身的衣服。妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。2、吃回奶的食物。母乳分泌的多少和食物有很大的关系。
多准备一些丰富多样的辅食，当宝宝想喝奶时候，可以用辅食安慰宝宝，让他忘记喝奶。
二.接下来，有3种方式可以轻松断奶：
01.自然离乳
如果妈妈的时间比较充裕，是自己全职带宝宝，母乳也比较充足，营养好的情况下，一直坚持母乳喂养，考虑自然离乳方式。
1、对于乳汁较丰富或者想快速回奶的哺乳者可以采用此种方法。2、口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果。3、由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以。
但是对于妈妈产假休完需要恢复上班，平常奶水不足，那不建议自然离乳。
02.引导离乳
引导离乳就是妈妈采用分散宝宝转移注意力或者协商方式，在宝宝接受情况下，实现离乳方式。
如何进行引导离乳？
给宝宝提供营养丰富又多样的辅食，一天三餐或额外加餐，这样宝宝不会那么快饿了。多带宝宝出去户外走走，或者找点能够吸引到他的东西，等他忘记吃奶的事。
如果宝宝需要吃奶时候，妈妈采用延迟时间策略来满足他的需求。列如：“我们先看这本书好不好呢？”
除此之外，也可以让爸爸参与带娃，比如爸爸一天都在带娃，那宝宝自然就忘掉吃奶这件事了。
03.隔离断奶
对宝宝来说，独立性，适应性强的宝宝易于接受。
隔离断奶对于宝宝而言，他所有安全感来自于母亲，从出生开始，一直依偎在母亲身边，妈妈是宝宝最信任的人，也是最亲密的人，谁也代替不了他们心里的位置。
回奶食谱1、山楂麦芽饮：麦芽 10g，山楂 3g，红糖 15g，先将山楂切片与麦芽分别炒焦(也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片)，将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中。加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热
可是有一天突然妈妈消失了，对于依赖最强宝宝来说，让他们猝不及防，想通过哭闹来表达他们的情绪不满。妈妈一直都在躲着不见，他们内心开始产生距离感和不信任的感。妈妈一连几天不见，在他们的潜意识里面，安全港湾瞬间消失。然后宝宝逐渐开始心里产生了越来越焦虑不安，使得本该和谐亲密关系大大打折扣了。
1.用炒麦芽煎水喝。我就是用的这个方法，但也不是说喝了接着就没有奶水了，大概要经历3-5天的时间，这期间少喝水和汤，乳房胀疼的时候千万要避免挤压，一般前两天的时候特别胀疼，这就需要忍耐了，如果实在受不了的。
依赖最强的宝宝来说，长时间分离的母子关系，使他变得强烈的焦虑不安的情绪，宝宝可能拒绝不吃不喝，不停大哭大闹，甚至拒绝不愿跟别人玩和交流，烦躁不安，睡眠障碍。
如果宝宝尚未完全接触辅食，突然断奶会导致他们营养摄取不足，影响到其的生长发育和大脑发育。比如宝宝体内缺乏蛋白质，会出现容易哭闹，哭声不响亮，细弱无力等情况，如果长时间久了，宝宝会日渐消瘦，甚至会容易发烧感冒。
三. 断奶后出现“小意外”事件的处理方式
01.宝宝不喝奶粉怎么办？
刚进入断奶期的宝宝可能会对奶粉产生抗拒，不喝奶粉。遇到这样情况，妈妈可以用母乳和奶粉混合后再给宝宝吃，根据宝宝的接受情况，逐渐减少母乳喂养次数，直接到宝宝适应配方奶为止。
所以妈妈们选择一款适合宝宝的配方奶粉喔！
02.宝宝生病
首先，宝宝的身体免疫系统还没发育完善，对在任何时候都会比成人更容易生病。
断奶与生病是没有关系的，如果宝宝生病，建议暂缓断奶，等宝宝身体健康可以再考虑断奶喔！
断奶是妈妈对宝宝另一种爱的方式，断奶对妈妈心情既复杂也不舍得，但是也期待宝宝的成长，也担心这样断奶后减少母亲与宝宝的亲密接触而感到沮丧。
但是爱的方式有很多种方式表达，母乳喂养不是唯一的方式。
决定给宝宝断奶以后，妈妈也不要有心理负担，选择科学断奶的方式，温柔地让宝宝和母乳说再见哦！
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