生活中许多细节都和健康息息相关，女性特殊的生理结构使之更易遭受外界细菌的侵袭，因此女性更应注意生活细节，学会科学清洗内裤。专家建议，女人内裤怎么洗才是最干净，女性内裤这样洗才能彻底洗干净。，
1，每天换洗别积攒
1、用流动的清水冲洗,并且是手洗，且要有专门的清洁皂。洗衣机清洗内裤,不仅洗得并不干净, 还会把洗衣机内的细菌带到内裤上。朋洗是最佳方法,手洗能增加摩擦密度,有助于局部清洗,能将内裤洗得更加干净。2、内裤必须每天。
当代女性大多工作紧张、家务繁重，为了节省时间，很多女人来不及每天洗时，就积攒起来等周末一起洗。但这种做法其实很不卫生，如果没有及时清洗，内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌，时间长了更不容易清洗干净，正确的做法应该是当天换当天洗。
3)热水煮后洗：这是比较推荐使用的，建议每次清洗内裤的时候先用热水煮15分钟，能彻底杀菌，而且更好地清洗干净。3、清洗内裤要注意和其他衣物的分开 内裤紧密接触特殊生理部位，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，容易将外。
2，肥皂揉搓3-5分钟
专家建议内裤应用肥皂洗，妇科病种常见的霉菌与滴虫两大病菌都能被皂液的碱性环境杀灭。有的女性洗内裤时往往是匆匆揉搓两把，或者使用洗衣粉洗涤，会造成内裤越洗越脏。正确的做法是在打好肥皂后认真地搓揉内裤3-5分钟，让细菌与肥皂充分接触，杀死病菌。
用手洗是最佳方法，手洗能增加摩擦密度，有助于局部清洗，能将内裤洗得更加干净。2、内裤必须每天换洗，睡觉时最好换上干净、卫生的内裤。3、选择低碱性，清洁能力强的.清洁剂：清洁用品通常都是碱性的。因此，要选择碱性。
3，必须冲洗干净
4，禁止和袜子一起洗
2、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。3、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。4。
有些女性习惯将换下来的内裤、袜子等混在一起用洗衣机洗，但却忽视了人脚上会滋生霉菌等多种病菌的事实。如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就可能被沾染到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分开清洗，以免造成交叉感染。
5，炎症期时内裤要用开水烫
6，在太阳下通风晒干
