冷冷冷，气温持续走低，很多市民都爱吃热气腾腾的火锅，暖胃又暖身。可是有些人吃完后，脸上的“痘痘”就开始冒出来了，突然间爆痘痘怎么办，还出现咽痛等“上火”症状。，
火锅美味又温暖
难道要拒之门外？
有没有办法又解馋又不长痘？
第一、每天要保持足够的睡眠，严禁熬夜。只要是保证充足的睡眠，会减少油脂分泌，可以缓解痘痘滋生。第二、口服抗炎药物，脸上爆痘会出现红斑，同时伴有炎症，可以口服抗炎药物治疗，比如罗红霉素片、头孢类抗生素等，服药期间一定。
针对吃货们的问题，王键旋表示，吃火锅时有一些小诀窍，可以一定程度预防痤疮。此外也提醒市民正确认识痤疮，早期处理是关键。
清水洗脸，饮食清淡，减少刺激性食物摄入，一段时间会自然消退。毁容式爆痘也叫痤疮，如下图，需要医生诊断进行药物干预祛痘：推荐采用中药调节，清热燥湿、解毒化瘀，相关大夫一般两到三个疗程即可痊愈。
吃火锅会引起痘痘？
“痘痘”的学名是痤疮，又俗称“青春痘”、“粉刺”等，是一种多病因性疾病，由于皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管角化栓塞，导致皮脂淤积于毛囊内而形成脂栓，即所谓白头或黑头粉刺。毛囊内的痤疮杆菌，在密闭缺氧的环境内快速繁殖，引起毛囊皮脂腺的炎症反应，从而产生丘疹、脓疱、结节、囊肿。
中医认为，烧烤、火锅等高热量饮食性质温热，容易引起皮脂分泌增多，造成毛孔堵塞，从而引起痤疮。
掌握小诀窍，解馋不长痘
1.首先对于脸上起痘，千万不要用手去挤。可以把脸部清洁了以后涂一些芦荟胶，芦荟胶具有消炎消肿的作用。2.第二每天要彻底的清洗面部，特别是面部油光满面滴时候要选用去油型的洁面乳进行洁面。3.第三要注意防晒。强烈的紫。
容易长痘痘还能吃火锅吗？不少火锅热爱者都会有这样的疑问。王键旋介绍，其实是可以的，但要注意食物搭配。
当然，脸上容易长痘的人群，还是得改变饮食和作息习惯，平时多吃蔬菜及水果。保持精神愉快，劳逸结合，不紧张，有充足的睡眠，保持大便通畅。另外还要注意正确护肤，可用温和的清洁产品洗涤患处，避免使用含油脂较多的化妆品和含有皮质类固醇激素的祛痘产品。如果长痘了，不要挤捏，以免引起感染，遗留疤痕，或者引起其它不良后果。
痘印多怎么办？能吃酱油吗？
酱油是吃火锅时不可或缺的配料，总有人担心吃酱油后会引起“痘印”加深或者皮肤变暗。王键旋介绍，痘痘遗留的色素沉着多数会随时间变淡或消失，但凹凸不平的疤痕一般不能完全消退。对长期不退的色沉和痘疤，可以通过激光、磨削及果酸等治疗，外用维甲酸、水杨酸等药膏也有一定帮助。她说，吃酱油不会令痘印变深，因为酱油中的色素不参与皮肤色素的合成，不会沉积于皮肤。
痘痘要早认识、早处理
王键旋表示，痤疮的治疗因人而异，早认识、早处理，一般都能达到满意的疗效。目前治疗痤疮的方法有外用药物、口服药物，还有一些物理方法，包括：激光、面膜倒模、冷冻、皮损内注射等。
保湿喷雾能够预防干燥，在你额头爆痘的时候，是必须要经常保湿的，因此保湿喷雾要随身带，空气湿度的增加能够帮你抵挡痘痘的滋长。4、有效清洁皮肤 长了痤疮的皮肤清洁更为重要，因此洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意。
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