——公益心理讲座（2022.10.9）
在心理咨询中，难免会遇到同性恋来访，作为一个咨询师，你该如何为同性恋来访提供一个高效的心理咨询呢？
首先，我们要对同性恋群体有一个大致的了解，对他们保持一个开放接纳的态度。
可以从以下三个方面去了解：
1、同性恋的基本情况：
《2021年中国同性恋数据白皮书》报告显示，同性恋人群占据我国人口总数的5%，这就意味着每20个人当中就有一位同性恋者，中国有7000万同性恋，这个数字不可谓不庞大。
2、同性恋不是疾病，也不是变态。
因此，很多国家把同性恋从病态当中去除掉，我们国家也在2000年把同性恋从精神病目录中删除。所以我们要对同性恋有正确的认识。
企业回常规避孕方式有：避孕套、月经周期避孕、短效避孕药、长效避孕药等，但常规避孕方式并非万无一失，如避孕套滑落、破裂，排卵期计算错误，短效避孕药漏服等都有可能造成避孕失败，这时就需要紧急避孕药进行补救。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华。
3、同性恋受法律保护吗？
第三，扩大朋友圈。平常增加一些爱好，多交朋友，扩大自己的朋友圈，不但能分心，还能结识不同层次的朋友，交友圈广了，会慢慢改变自己的三观，或许你会发现，当初的自己是多么愚蠢。自己是同性恋怎么办啊 第四，增加与异性。
目前我国并没有通过法律，禁止同性恋。并且根据法无禁止即可为，法无授权不可为的原则可知，目前在我国同性恋并不违法，但是同性婚姻并不会受到法律的保护。
以上是心理咨询师所需要了解的基本情况，既然有那么多同性恋，那我想问大家你身边有没有同性恋？我想一定有，只是你没有留意，或者你周边的土壤不便于同性恋成长，因此隐匿掉了。
比如Blued， 在Blued上你会发现很多人都和自己一样，我们也从这种同性交友软件不断出现可以看出，社会的包容性、接纳度是不断变大的，同性恋人群也会得到更好的生活。
我抛砖引玉来分享一下我身边的同性恋故事：
还有，我工作之后不久接到的第一个同性恋，一个19岁的男大学生，他当时很痛苦，因为长得帅又很优秀，很多女生都追他，这导致他的烦恼。他只对男生有感觉，他也尝试去喜欢女生，但发现真的没感觉。
真的不要去结婚，可以找共同的爱好者，虽然不可以结婚，但没人去管你和谁在一起，你们有追求自己幸福的权利，
因为身边有同性恋朋友再加上工作之后也会遇到同性恋案例，所以我对这方面比较有兴趣，看了一些关于同性恋方面的书籍和影视剧，也跟同事一起去同性恋酒吧，对他们就有了深入的了解，欣赏他们的优秀，也担忧他们的处境。但随着网络时代的发展他们这个群体越来越能够找到自己的另一半，关注同性恋的组织也越来越多，他们的生存条件也得到了提高，逐渐能够跃入人们的视野并慢慢能够被理解。同妻现象减少，形婚现象增多，社交网络扩大，这都是社会的进步，也减少了迫于压力之下的无辜的受害者，同性恋的故事还很多，大家也可以分享一下。
接下来我主要讲如何向同性恋来访者提供咨询
其实，如果你能够做到价值观中立，对待同性恋就像对待普通来访者一样，那其实咨询流程是一样的。但如果你真的做不到，也不要为难自己，因为咨询最重要的就是真诚，相信来访者也能理解。那我们就可以客气地把来访转介给合适的咨询师，并且相信来访者一定会因此而更加受益。
当咨询师觉得可以接同性恋来访的时候，我们需要做到一样的专注、了解、倾听以及澄清，并给于尊重和无条件的积极关注。了解来访者的状况：同性恋是先天的、还是后天的或是双性的，成长环境如何，来访者的诉求是什么，我们可以提供什么帮助，以确立咨询目标。我一般会结合来访者的诉求从资源取向来做工作，来访者是苦于找不到合适的伴侣，还是伴侣中的矛盾或是担心父母的不理解等等。可以推荐一些交友的网站、探讨情绪处理的办法、沟通交流的方式或者介绍类似像“同性恋亲友会”这样的组织。让来访者感觉到被理解和支持，同时心理也有了方向。另外，最重要的一点是激发来访内在动力，学会为自己负责，过好自己的生活。
