你平常会留意自己的指甲吗？
有做美甲习惯的小姐姐可能会注意看甲油有没被剐蹭、水钻等装饰有没掉落等，而如果没有美甲的习惯，手指甲太软了怎么办，相信很多人顶多也就偶然看看指甲有没有长长和长倒刺而已。，
有做美甲习惯的小姐姐可能会注意看甲油有没被剐蹭、水钻等装饰有没掉落等，而如果没有美甲的习惯，相信很多人顶多也就偶然看看指甲有没有长长和长倒刺而已。
达到滋润、修复指甲的目的，坚持在每天睡觉之前涂抹一点优质的指甲护理霜，然后按摩至吸收，大约在一个月之后，你会发现你的指甲很软很薄的现象大有改善。
有一种说法称，指甲是身体健康的晴雨表，通过观察指甲的形态，能及早发现一些疾病的征兆。
事实是否真的如此？不妨跟随家医君一同了解一下~
1、指甲增厚、变色、萎缩
1、尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。2、若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮。
可能是灰指甲，也就是甲癬，这是一种由真菌感染导致的疾病，可发生在手指甲和脚趾甲，且存在传染性。
1、涂甲膜 指甲很软很薄可以涂甲膜，甲膜是也就是涂在指甲上的面膜，具有给指甲补充水分、提亮光泽、改善粗糙、促进指甲生长、防治脆弱易断等作用，而且指甲脆弱易断可能跟指甲缺少水分有关，涂抹甲膜给指甲补充水分和营养。
一旦发现建议尽早就医，目前常见的治疗方式为口服用药，同时注意不要与家人共用洗脚盆、指甲刀等。
如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁，钙，锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让用户多吃奶制品，菠菜，干杏脯，海产品等。
2、指甲出现黑线
可能是甲母痣，特征是黑线宽度<3毫米，边缘规则又整齐。甲母痣也是痣的一种，存在较低的癌变几率，但如果发现黑线逐渐变宽，超过整个指甲宽度的1/3，就要高度警惕可能出现恶变。
3、指甲颜色异常
正常情况下指甲应该是淡粉红色的。
若指甲异常发白，需警惕贫血、心衰或肝脏疾病；
若指甲成蓝紫色，代表血液循环出了问题，可能是肺病或是心脑血管疾病；
若指甲发黄，需怀疑肝脏是否存在病变。
4、指甲又薄又软易撕裂
5、指甲有竖纹
一般属于正常生理现象，每个人都或多或少有一些，并会随着年龄增长而增加。如果发现竖纹突然变得很多或者颜色加深，很可能是维生素缺乏导致的，注意多补充营养，保持充足的休息时间即可。
企业回云南白药牙膏的生产获得了国家质检总局生产许可。那么云南白药牙膏有哪一种可以美白的吗?云南白药牙膏具有帮助减轻牙龈问题(牙龈出血、牙龈疼痛)、修复粘膜损伤、营养牙龈和改善牙周健康的作用。目前市面上销售的有几种，分别是薄荷香型，留兰香。
6、指甲有/没有月牙
所谓的月牙，即甲半月，它是指甲在生长过程中形成的自然现象，是没有完全角质化的指甲。理论上每个人手上都有月牙，看不到主要是因为先天甲基靠后或者指甲生长速度慢。
平时我们也要注意养护指甲，做家务或可能接触腐蚀性液体时要戴上手套；
修剪指甲的时候不要剪得太短，并对锐利的指甲末端进行打磨，发现倒刺千万不要用手撕；
尽可能降低美甲的频率，特别是发现指甲变脆变薄时更要让指甲好好“休养生息”；
还可以定期涂抹护甲油以及做手膜。
