脚汗特别严重怎么才能根治，随着气温的回升，身体会变得越来越容易出汗，特别是脚部。生活中有不少人脚部出汗出得比较厉害，一天下来，袜子都能湿透。脚天天被我们踩在最下面，被鞋子和袜子包裹着，若是再出很多的脚汗，就容易滋生很多细菌，引发脚气。我们知道湿气重的人，身体比较容易出虚汗，往往出汗会比较多，那么脚汗多是什么原因？因为湿气太重了吗？
其实有脚汗或者脚汗稍微多点，是正常的，人之所以出汗，是因为有汗腺帮助我们往外排汗，脚部是汗腺比较多的部位，人脚上每平方厘米有约6000个左右的汗腺，双脚总共约有25个汗腺，且这些汗腺比身体其它部位的汗腺要旺盛一些，所以脚部很爱出汗，正常情况下，脚部一天可以分泌500毫升汗水，这什么概念呢？是一瓶矿泉水的量。有些人平常还喜欢运动，或者正值青春期，本身分泌就比较发达，这样一来，脚部出汗会更多。
窍门一：选择透气性好的鞋子，那种包得密密实实的鞋子最好不要买，有些质量不是很好的旅游鞋最容易捂出脚汗，要尽量少穿。窍门二：买袜子要选纯棉的，纯棉料子吸汗性好，脚感也舒适，非常适合爱运动的人穿。例如：丝袜，。
脚部稍微有点汗是正常的，但若你每次脚汗多到可以把袜子搞湿，这说明你的脚汗确实有些多了。脚汗异常多，有可能是你总穿不透气的鞋造成的。鞋子若不透气，整个脚会处于密封的环境中，分泌的汗液无法散发，出汗量就会变得异常的多。
压力大，容易让人焦虑，负面情绪变多，脚汗也会变多。现在社会竞争大，压力也大，有些人所从事的工作压力会比较大，这种情况下，精神就会受到影响，容易焦虑，神经容易紊乱，从而出大量的脚汗。
在烫脚水中加入白矾10-15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。护理“汗脚”要点 ：在冬季，“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍，容易遭受冻伤。
很多人讨厌出脚汗，一方面是因为脚汗多会让人不舒服，还有一个原因是他们认为脚汗多等于脚臭。其实这是误解，脚汗其实是没味道的，并不会让你产生脚臭，除非你好几天不换洗袜子。
脚气是很多人的困扰，马上天气越来越热，容易让人犯脚气。脚气其实也很好去除，这里教给大家一个去除脚气的秘方，洗脚的时候，往洗脚水中加入适量的碘伏，用碘伏洗过脚之后，取一颗甲硝酸片，把它磨成粉，然后撒到鞋垫上，不用天天撒，隔一天撒一次即可。
1、加强营养吸收：脚汗与大家平时的饮食习惯也是分不开的，平时一定要多补充一些蛋白质、维生素等物质，保证身体每天都能吸收充足的营养，这样就可以提高身体的免疫力以及抵抗力。2、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，。
