近段时间，气温突变，昼夜温差变大，一不小心就会被感冒缠身。
为了让鼻子更舒服一些，医护们想了很多办法，其中最直接的就是给鼻子“冲个澡”——洗鼻(鼻负压置换)。
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
什么是“洗鼻”?
感冒鼻塞的时候，用热水泡脚可以有效缓解。在用热水泡脚的时候，应该让水没过脚背，等水凉了之后应该及时加入热水，这样泡二十分钟，就可以缓解感冒症状，还可以改善睡眠质量。2、热敷 感冒引起鼻塞之后，可以通过热敷的方法来缓。
洗鼻?很多家长不理解，这是什么神操作!其实用盐水洗鼻(鼻负压置换)可以缓解鼻子堵塞，同时能将纸巾擦拭不到的鼻腔深处的脓鼻涕冲洗干净。
感冒鼻塞之白醋通鼻法 将半杯醋放入蒸锅里，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口（注意保持一定距离，以免烫伤），嗅吸白醋蒸汽，数分钟后即可使鼻子通气。白醋具有解毒、杀菌、防感冒的功效。感冒鼻塞之鲜姜通鼻法 将鲜姜洗净。
减轻鼻炎，鼻窦炎的症状，让整个鼻腔环境更加健康、卫生。
鼻负压置换疗法的原理是什么?
鼻负压置换是一种高级的洗鼻疗法，不用吃药，不用打针，不用插管到鼻腔，无创无痛，它是用低压吸引器连接特殊鼻导管进行吸引，将吸鼻管头放在鼻腔外面，将药液灌入鼻窦内，利用鼻腔内形成的间断性负压，帮助清除病毒、细菌等病原体及炎性分泌物，减少炎症刺激，改善局部血液循环，促进炎症消退和病变组织恢复。
哪些人不宜做鼻负压置换?
也可以用稀释的盐水喷雾或洗鼻壶来缓解鼻塞的情况，我们可以将稀释好的盐水倒进喷瓶或者是洗鼻瓶，然后再清洗鼻孔，这样能够将堵塞鼻子的鼻涕清洗掉，并且能够缓解鼻炎，使用盐水也是十分安全的，连孕妇都可以使用这种方法。另。
有鼻出血、鼻息肉、鼻部手术后伤口未愈、鼻部肿瘤、有全身或局部出血倾向，此操作不宜，易引起鼻出血。
湖南医聊特约作者：益阳市妇幼保健院 儿科 田慧
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