现在正处于炎热的夏季，一个不小心皮肤就很容易被晒黑进而晒伤，最有效的全身美白，如果我们长期不管的话，那么皮肤就会越来越黑，最终难以恢复以前的白皙和水嫩。所以及时的美白是非常重要的，在生活中也有那么几个简单的美白妙招，可以让我们的皮肤变得更为白皙。
夏天怎么让皮肤变得更白呢？
在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
1、平时多食用一些维生素C含量比较高的食物
日常生活中美白是比较容易的，在饮食方面需要多加注意，建议平时多食用一些维生素C含量比较高的食物。因为维生素C可以很好的阻止身体黑色素的出现，也可以促进皮肤胶原蛋白的生成，对美白护肤有很好的效果。可以吃一些橙子、柠檬等水果，这些水果中都富含丰富的维生素C，经常食用一些皮肤会更为水嫩。
1、精油美白+美白面膜 加入几滴精油在已放满水的浴缸里，能够起到比较好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片，热气能够释放出柠檬皮中的精油，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果。
2、保持一个充足的睡眠
全身皮肤美白的方法二：保湿美白 肌肤有要水滋润才会显得有光泽，皮肤才会变白。特别是在冬天，脸部肌肤和身体肌肤都会缺少水分，所以需要补水。Tips 1：脸部美白 洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜。
3、出门做好防晒工作
4、敷一些美白面膜
面膜是女性生活的必需品，女性朋友平时可以敷一些美白面膜，一般一周可以敷三次面膜，坚持一段时间之后我们可以看到皮肤会变得更加的水嫩有光泽，效果是很不错的。
怎样快速全身美白呢1 1、身体去角质 对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。2、身体美白 。
