一般来说，室内湿度调整到40~60%比较合适，杭州湿度为什么这么高，湿度较低肤感干燥，湿度较高会滋生细菌，免疫下降，因此可在室内放置湿度仪实时调整。
室内湿度多少合适？
如果是按照当前的时间来看当下正处于冬季阶段，因此室内的湿度可控制在30%~80%之间。而等到夏季的时候，室内的湿度则可以相对控制的小一点，因此其湿度比例可控制在30%~60%之内。而对于一些家里面有空调，而且开了空调的朋友来讲，可以考虑将空调的温度控制在20~24度之间，并且其湿度比例可控制在40%~50%之间。
湿度在45%~65%的范围比较合适。人体感受到最舒服的湿度范围是45%~65%。如果湿度过低，或是湿度过高，都不利于人体健康。如果相对湿度过高会使人烦躁、疲倦。睡眠环境如果很潮湿，会引起失眠多梦，而且睡眠状态下，人体抵抗力。
如何增加房间空气湿度？
在暖气上搭块湿毛巾，暖气散热时带有水分也能增加空气湿度。有条件的话可以在暖气上放个水槽，效果会更好。在散热器下方放一盆水，也可以增加空气的湿度的。还有洗完热水澡后，浴室的水气浓重，这时候打开浴室门，房间湿度会瞬间增加。养绿色植物也能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物，以及经常用水喷撒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。
1、冬天温度为18—25℃，湿度为30％—80％。夏天温度为23—28℃，湿度为30％—60％。2、室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。3、冬季,如果室内温度经常保。
一般室内湿度多少度为宜？
冬天温度为18至25℃，相对湿度为30%至80%；夏季温度为23至28℃，相对湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调房的室内，温度为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。
①0℃以下~8℃，大气湿度偏低较好，20%RH~50%RH为宜，会让你觉得不是太寒冷，但是皮肤容易失水。湿度高的话，会有有阴又冷的感觉。②8℃~28℃，只要30%~80%，人体均可接受。50%RH左右比较适宜。湿度较小有干燥的。
冬天室内温度不要高过24度，湿度指数为50—60的环境最感舒适，而冬天房间的温度太高，室内湿度通常仅为10%-15%RH，在这样的房间呆久了，就会使人皮肤紧绷、干燥上火，感觉不适。所以一定要注意冬天室内通风，即可以保持空气新鲜，有可以让温度不要过高，同时还要注意增加湿度。
人体感觉的临界点温度为33℃，低于33℃时有凉的感觉，高于33℃时有热的感觉。当相对湿度为50%时、人体处于最佳热平衡状态，感觉最为舒适。 适合我国情况的舒适温湿度为: 冬天温度为18至25℃，相对湿度为30%至80%；夏季温度为23至28℃，相对湿度为30%至60%。
空气湿度多少算正常1 按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。夏季我国多数地区湿度较大，。
