武汉市中心医院临床营养科主任许淑芳副主任医师：不主张一日两餐，最好按平时规律，一天至少吃三餐，中餐或晚餐分量适当减少，体温一直37.3一年了，蛋白质要三餐均衡分配。人口较多的家庭，建议采取分餐制，或使用公勺公筷，每人用专用的碗筷。如果担心发胖，可参照“膳食宝塔”来安排生活。
减：可适当减少主食、油脂，减少热量摄入。普通成人每天应吃250～400克主食，想避免长胖，可按下限控制在250克左右。体型较小、热量需求量少的人，可以适当再减少，但不要少于150克主食。
人体正常体温平均在36～37.2℃之间（腋窝），不要加0.5.超出这个范围就是发热，38℃以下是低热,39℃以上是高热。腋下测量的温度读数一般是应该加上0.5度代表体内温度，医院一般也是这样做的，只要在36.2-37.5都是正常。
保或加：对抗新冠病毒，人体免疫力很重要，得确保蔬菜、蛋白质的摄入。尽量多吃深色绿叶菜，每天保证1个鸡蛋、1袋牛奶。如果有需求，蛋白质、蔬菜、水果和饮水可以适当增加摄入。
人体体温的正常范围如果在腋下测量是36.0-37.3℃，如果在肛门测量体温在36.5-37.6℃，口腔测量体温时体温偏低，在35.9-36.℃属于正常范围。人体的体温受昼夜节律的影响，随气温和外界温度的高低会有一定变化，但是变化的。
