从小我们就被教育
要讲卫生～
卫生情况不佳确实会滋生疾病
但是有些器官
真没必要太干净
过于追求干净反而是在害自己
而有些应该多关注的地方
很多人反而忽略了
皮肤的pH：皮肤表面的pH值应在4.5～6.6之间，大于7为碱性，小于7为酸性，等于7为中性，故正常皮肤偏酸性，皮肤不同的部位pH值有所差别，小汗腺多的部位为5.5±0.5，大汗腺多的部位则为6.5±0.5。一般认为头部。
今天看完
就别再错下去了
这4个部位不要过度清洁
01 耳道不要经常掏
耳朵中会自发产生一定量的耳屎，医学上称为耵聍，有些人会时不时用挖耳勺或者棉签去清理它们，但其实根本没必要经常清理。因为耳朵本身就有自洁作用，在我们吃饭、说话，甚至打哈欠时，随着下颌关节的运动以及体位的变化，耳屎往往可以自己排出来。
注意：如果是油性耵聍，由于它质地黏稠不容易自己排出，有可能会阻塞耳道，当对听力造成影响或产生耳鸣的时候，还是需要及时去医院五官科做一次深度清洁的。
·常掏耳朵为什么会致癌·
我们外耳道的皮肤比较薄，经常用硬的东西掏耳朵，耳道的皮肤会受到损伤，外耳道的防御机制也会遭到破坏，一些细菌就会趁虚而入，引起外耳道炎。在外耳道反复受到外界刺激和外耳道炎症不断地修复过程中，某些细胞可能会产生变异，从而引起临床上常见的外耳道鳞状细胞癌。
·耳朵痒了这样做·
方法一：用手指揉按外耳道的耳庭前壁或者是外耳道的后壁来进行止痒。
方法二：侧头后用手来搔扒耳朵后部。
方法三：用另一侧手略过头部，将耳廓向后上牵拉，拿棉签轻轻地进入外耳道壁，此时的外耳道宽敞并且平直，不容易损伤外耳道，棉签也更容易擦到痒的地方。
02 鼻腔不要经常挖
面部皮肤ph值多少正常，鼻子痒的时候，很多人会忍不住挖一挖，当然不排除有些人是习惯性挖鼻孔。但在挖鼻孔的时候，指甲很容易损伤鼻黏膜，如果伤得层次稍深，鼻血可就要流出来了。
·清洁鼻腔这样做·
皮肤一般是弱酸性的，皮肤的pH酸碱值大概在4.5~6.5（7为中性，小于7为酸性，大于7为碱性），头发的酸碱是中性偏弱酸性。当然，每个人的体质不同，皮肤的酸碱度自然也就不同。首先，人体的pH值在7.35至7.45之间的。
一般人群：可以用柔软的湿纸巾或手帕轻轻擦拭。
特殊人群：对于有鼻炎或者鼻塞的患者，洗鼻器冲洗也是值得考虑的方案。
03 肚脐不要经常抠
·想要清理肚脐这样做·
平时不清理肚脐并不会有什么健康危害，但如果实在想要清洗肚脐，可以拿棉签蘸取适量清水或酒精，在肚脐内打圈擦拭。如果肚脐内污垢比较多，可以重复几次这个步骤。最后要用干净的棉签，把肚脐内的液体擦干。
注意：清理肚脐的时候最好温柔一点，如果不小心弄伤肚脐眼的话，要注意及时消毒。
04 皮肤需要温柔以待
有的人特别喜欢给脸去角质，虽然短时间皮肤看起来白白嫩嫩，但实际上此时角质层已经非常纤薄。虽不至于“吹弹可破”，但稍有刺激，比如寒冷或者过敏物，皮肤就会泛红甚至红肿，变成了敏感性肌肤。
还有的人洗澡时追求搓出更多的泥，觉得这样才是干净。但过度搓泥，其实是剥去了皮肤的“铠甲”，让皮肤变得敏感脆弱，除了容易干痒，还会增加皮肤病风险。
正常皮肤表面ph值约为5.0～7.0，平均约5.8，基本上是处于弱酸性的。皮肤的作用 1、屏障作用：皮肤一方面保护机体内各种器官和组织免受外界环境中机械的、物理的、化学的和生物的等有害因素的侵袭，另一方面防止组织内的。
·正确清洁皮肤这样做·
脸部：想要去角质，一般建议半个月一次比较合适。
身体：如果有搓澡的习惯，建议轻轻搓，以皮肤不发红、不疼痛为准，也不要天天搓，一周最多2次就好。
这2个部位要注意清洁
01 洗屁股比洗脸还重要
正常皮肤表面ph值约为5.0～7.0.最低可到4.0,最高可到9.6.皮肤的ph值平均约5.8.健康的东方人皮肤的ph值应该在4.5至6.5之间.皮肤只有在正常的ph值范围内,也就是处于弱酸性,才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态,此。
肛门的皮肤细腻，而且有很多的褶皱，密集的褶皱为粪便和分泌物的残留创造了机会，有研究表明，0.1g粪便约含有100万个病毒、10万个细菌、10个虫卵等，而且致病菌种类也相当多，潜在的感染风险高，如果不及时清洗或者清洁不到位，就会引发肛周瘙痒、肛周湿疹、痔疮、肛瘘等多种肛肠疾病，有的疾病一旦形成就无法自愈，必须手术治疗。
·清洗屁股这样做·
1.用清水洗最好
使用沐浴露、香皂、私处洗剂等清洗屁股，反而会破坏肛周皮肤表面PH值，使皮肤干燥，从而可能会引起肛周瘙痒等疾病。
而对于那些已经有肛肠疾病的人群，使用香皂或者沐浴露反而会加重病情，甚至引起其它疾病的风险。
2.洗屁股不要过频
正常情况下，每日1次即可，清洗次数过多，可能会打乱肛管正常的分泌功能，进而降低肛门的抗病能力。
3.尽量使用淋浴头冲洗
4.专盆专用
有些人没有用淋浴的条件，也可以用盆洗，但一定要注意专盆专用，不要把洗屁股的盆和洗袜子或其他物品的盆混用，同时注意每次洗屁股前，一定要把盆清洗干净。
02 发际线也需要清洗
注意：在洗脸时，应彻底冲洗干净发际线区域。
转自：CCTV生活圈
