坎坷人生路，风雨几十载，历尽世事沧桑，阅尽人间百态。
渐渐地，我悟出了9个道理，今天就送给大家看看，与全国老年朋友共勉！
1.走向60-79岁，我明白了，现在就是最好的黄金时代。
人生百年，79年羊43岁后两喜缠身，分成五个二十年，唯有第四个二十年，60-79岁才是无忧无虑，无牵无绊，享受人生的黄金时代。
现在的我们，已经走过了人生最辛劳的阶段，有了不厚的积蓄、富余的时间，还有尚为健康的身体，生活理应过得很幸福。
所以，别在人生最好的时光里穿得最丑，吃得最差，用得最简，活得最便宜。我们一定要更新观念，好好把握当下，去好好享受这美好的黄金岁月！
79年出生，今年2022年是43周岁，属羊。年龄计算方法分为虚岁年龄、周岁年龄、确切年龄计算法三种。1、虚岁年龄：按出生后所经历的日历年头计算，即生下来就算1岁，以后每过一次新年便增加1岁。一般按农历新年算，也有按公历。
2.走向60-79岁，我明白了，年轻爱美的心最可贵。
真正的衰老不是从年龄开始的，而是从内心的妥协和对生活的厌倦开始的。现实生活给了我们太多的责任和负担，以及太多的约束，于是烦恼、苦闷、衰老随之而来。
3.走向60-79岁，我明白了，若不是心宽似海，哪来的风平浪静。
心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天，若要计较，没有一个人、一件事能让你满意。
与其花尽心思执着于鸡毛蒜皮的小事，不如专注于自己。世界上，总有占不完的便宜，也有吃不完的亏，好事不可能永远都让你摊上，你也不可能永远都是那个倒霉蛋。
人心都是相互的，你给予别人什么，别人才会给予你什么，你让别人一步，别人才会敬你一尺。不计较了，想通了，心里也就敞亮了。
4.走向60-79岁，我明白了，不要再想去追求什么虚幻的东西了。
该享受的时候要去享受生活。关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落……
不要活在过去或未来，去追求那些虚幻的东西，而要学会活在当下，珍惜眼前。
79年属虎今年43-44周岁。未过生日：1979年出生未过生日的人今年为43周岁。已过生日：1979年出生未过生日的人今年为44周岁。虚岁：1979年出生的人今年的虚岁是45岁。周岁算法：一出生就是零岁，然后每过一个生日就长一岁。
5.走向60-79岁，我明白了，过度牺牲自己，不会给任何人带来幸福。
有的人过一种完全利他的生活，他牺牲自己的快乐和舒适，为儿女操劳家务，围着厨房转，抚养第三代，给孙子当牛马……
可如果只是一味吃苦耐劳，把自己的终生变成一种苦行，把自己变成苦行僧，这样是从中体会不到自身快乐的。
人到老年，请给自己多一点关爱，要关注自我，回归自我。毕竟能把自己照顾好，才是给子女最好的爱。
6.走向60-79岁，我明白了，要和让自己笑的人在一起。
快乐的生活里，总是充满欢笑的。我们要和那些能让自己开心地笑的人在一起。笑着出门、笑着相聚、笑着道别，在欢笑中，不知老之将至，其乐无穷！
7.走向60-79岁，我明白了，要学会放下和后退。
人之所以烦恼太多，就是执着的太多，想要的太多，欲望只会摧毁你本就平稳的步伐，让你失去老年的快乐。
很多东西失去了就失去了，只要曾经拥有过就好了。走累了就停下来歇歇，走不下去了也别硬撑，钱没了还可以再赚，只要人活着就有机会。人生在世，什么也买不来健康和快乐。
8.走向60-79岁，我明白了，要活出真我，活出好心情。
看淡一切，看开一切。别去在意别人的看法，只遵从内心的想法，快乐一天是一天，人最终的归宿还是自己，孰轻孰重，冷暖自知。
43岁（到2022年）。计算年龄的方法一般采4102用当年的年份减去出生的年份即1653可。即2021-1979=42（岁）。这是我们常见的，也是数学问题上解决年龄问题时的方法。中国在习惯上常用虚岁年龄年龄计算方法，按出生后所经历的日。
不因老去而忧伤，不因得失而惆怅，饿了吃饭，困了睡觉，糊涂时读书，做好最简单的事情，你就学会了真正去生活。
人到老年，应该为自己而活，活得轻松，活得随意，活出一个自我，活出一份好心情。
9.走向60-79岁，我明白了，要懂得珍惜。
人生不过是一睁眼、一闭眼。时间一天一天消逝，我们要且行且珍惜，方才能过好这珍贵的黄金时代。
1979年出生，今年2022年是43周岁，属羊。年龄计算方法分为虚岁年龄、周岁年龄、确切年龄计算法三种。1、虚岁年龄：按出生后所经历的日历年头计算，即生下来就算1岁，以后每过一次新年便增加1岁。一般按农历新年算，也有按公。
我们应该懂得珍惜有吃有喝的日子，珍惜不愁吃喝的每一天！我们要珍惜居有定所的日子，房大房小，舒适就好，金窝银窝不如自己的狗窝。
我们更要珍惜现在无忧玩乐的日子，做最时尚的老人——更健康、更年轻、更快乐！
77岁上春晚，成“冬日耀眼阳光”
【胥大夫说中医】中药泡脚学问大
“香菇+肉”→小心嘌呤超标！
审核：李佳
邮箱：lnrb100@sina.com
