鞭牛士报道 近期，一份《公司作息表》在网上飞速流传，火到被举报。
这份表格覆盖互联网、金融、制造业、通讯、房地产等众多行业，由从业人员分享每周工作天数、上下班时间、午饭/晚饭时间，以及是否写周报/日报等职场信息，精确到就职的公司及部门。重压之下，此项目在10月28日宣告暂停运营。
劳动法规定一个月工作不得超过156小时。《劳动法》第三十六条：国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。第三十八条：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。第四十一条：用人单位。
截至目前，该表已汇总了6648条记录，涉及3000+公司。从样本量来看，互联网等科技公司从业者为主要群体，腾讯员工共享数据最多，超过300条。字节跳动和阿里巴巴的作息表数据也达到200余条。
大厂每天上班10.8小时，你“达标”了吗？
我们选取了37家公司、1952条记录进行统计。统计对象以样本量超过10个的大厂为主，一个月工作多少小时算合法，也补充了样本虽少于10个、但极具代表性的5家互联网公司。如表格录入的上下班时间在某一个时间段内，则取其中间值。
我们选取了37家公司、1952条记录进行统计。统计对象以样本量超过10个的大厂为主，也补充了样本虽少于10个、但极具代表性的5家互联网公司。如表格录入的上下班时间在某一个时间段内，则取其中间值。
法定工时一个月工作时间上限为176小时，如果劳动者实际月工作时间超过176小时。工作时间超时的，劳动者可以与用人单位协商，要求其按照正常的工作时间来安排工作或者依法向其支付加班费，如果双方协商不成的，劳动者可以通过申请调。
1952条上下班时间数据显示，37家抽样公司的平均上班时长达到10.80小时，大多分布在上午十点到晚八点多之间。
一、法律规定一个月工作时间是几个小时1、法律规定一个月工作时间是176小时。国家规定的标准的一个月工时是176小时，法律规定工作时间为一周44个小时，一个月176个小时，超过这个标准就是加班小时，企业要给劳动者加班费补贴。
vivo堪称最“辛苦”的公司，平均上班时长高达11.85小时。同花顺以11.80小时排名第二，以“狼性”著称的华为名列第三，平均时长11.66小时，另一家手机厂商OPPO以11.65小时紧随其后。
电商的工作强度也不容小觑。拼多多（11.59小时）和京东（11.25小时）分别名列第五和第七；阿里巴巴涉足业务更多，以11.00小时排在第十一位。即使是身为外企的东南亚电商平台Shopee，平均上班时长也达到9.80小时。
快手、字节跳动、腾讯、百度、美团等公司的平均上班时长在11小时左右，略高于10.80的平均值。亚马逊、英特尔和微软三家外企的平均上班时间最短，均低于8.5小时。联想则是最“清闲”的国内企业，20个样本的平均上班时长只有9.05小时。
“996”退潮，互联网大厂周末不加班
作息表所有6648条记录中，排除各类机动加班情况，每周固定工作天数大于5天的记录有823条，占比12.4%。样本量很多的互联网大厂，周末加班的寥寥无几，反而是一些传统行业的公司，周末加班的比例更为突出。
尽管压力不轻，很多“打工人”还是在作息表上传达着自己对工作的热爱，如“团队氛围好”“技术大牛多”“伙食好、福利好”。与之相对的，“卷”和“累”是最常见的诟病之词。
“溯洄从之，道阻且长”。《公司作息表》暂停运营的
劳动法规定：一周40个小时，一个月176个小时。超过这个标准就是加班小时。（1）加班时间是没有单双月之分的。全年平均计算每月的工作时间为20.92天，每天工作8小时，每月的工作时间是167.4小时。（2）《劳动法》规定每月。
