每个准妈妈都会胎动，可是有的时候胎动太频繁了蛮吓人的，而且对健康也不利，那么有些准妈妈就要问了胎动频繁的原因有哪些呢？胎动太频繁怎么办呢？就让我们一起来了解一下吧。
胎动频繁的原因
一般来说胎动每小时不少于3-5次，但如果每小时胎动超过10次就要考虑为胎动频繁。胎动频繁是指孕妇自觉胎动次数增多，这可能是生理性胎动次数增多，也可能是病理性原因造成的。生理性胎动频繁是指孕妇活动或受到刺激使导致的胎动。
1、胎动频繁反应胎儿比较活泼，怀男孩
2、胎动频率和怀孕周期有关
3、胎动频率和“数胎动”的时间有关
孕妇每个时间段感受到的胎动不一样，晚上睡觉前胎动不明显。其实，肚子里的小宝宝也有一定的作息时间的，所以胎动的频率也跟准妈咪们数胎动的时间有关系。一般宝宝在夜晚睡觉前、吃饭以后、准妈咪洗澡的时候、以及准爸爸妈妈们对着宝宝说话或者放音乐的时候，宝宝的胎动会比较频繁。相比之下，如果孕妇在其他时间段感受胎动次数的话，可能会比较低。
一般来说胎动每小时不少于3-5次，但如果每小时胎动超过10次就要考虑为胎动频繁。胎动频繁是指孕妇自觉胎动次数增多，这可能是生理性胎动次数增多，也可能是病理性原因造成的。生理性胎动频繁是指孕妇活动或受到刺激使导致的胎动。
胎动频繁怎么办
这个时期的胎儿已经有了胎心和胎动，并且会胎心和胎动向妈妈传递着信息。胎动频繁应该指的是每小时超过5次，胎动的次数也是有差异的，有的宝宝胎动的次数是比较多的，一小时内可能达到十次左右。只要胎动有规律、有节奏，起伏。
建议：
通常上午7点到10点，晚上10点到凌晨一点，胎动相对频繁一些。动，只有接近四个月的时候，母亲能够感觉到胎儿在宫腔内的活动情况，一般平均每小时3到5次就是正常的，由于胎儿在宫腔内的活动没有规律性，比较自由，所以胎动。
1、怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。
2、有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。
3、每天保持室内的空气流通和新鲜。
胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。
4、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。
孕晚期每小时之内胎动超过三次就可以，这里要注意五分钟之内的胎动是算一次的，另外胎儿如果在肚子里面打嗝是不算胎动的，如果一小时没有数到三次也不用过于紧张，接着再数一小时达标就行，如果感觉和过去不一样，注意到医。
5、保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。
