通常,测体温可分为口腔测温、腋下测温、耳部测温、肛门测温,如果口温高于37.3℃、腋温高于37℃、肛温大于37.7℃,或一日体温变动超过1.2℃时,即为发热。
无论测哪个部位,不同类型的温度计读数准确性确实有差别。
水银体温计可分为口表、腋表、肛表体温计。目前公认的是,直肠温度最能反映人体核心体温。
电子体温计也有口腔、腋下、肛门测温三种,测得的温度直接由数字表示、测量时间较短,但受电子组件及电池等因素影响,准确度不如水银体温计、耳温枪。
常用红外线体温计可分为耳温枪、额温枪。耳温枪测的是鼓膜温度,接近人体真实体温,测温方便且准确性高,适合所有人群,在临床中也最常用,但并非所有家庭都配备了。额温枪测量迅速,但如上述研究显示,对环境温度要求较高,精确度最差。
腋窝下体温正常值是36.1℃-37℃。如果大于37℃,达到37.4℃-38℃,是出现了低热的症状,要进行退烧的处理。正常人体温一般为36~37℃,成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3~37.2℃。肛门内体温36.5~37.7℃;按。
测口温:前10分钟不要进食或喝热水、冷饮,以免读数偏高或偏低;测量时,将体温计感测头放在舌下,稍稍用力压住,闭嘴用鼻呼吸,期间不要说话,3~5分钟后取出读数。如果不慎咬破水银温度计,应先及时清理碎屑,再口服蛋清或牛奶,延缓汞的吸收,并及时就医。
测腋温:先将腋窝下的汗水擦干,然后将感测头置于腋下正中、深处位置,手臂紧靠身体,确保体温计被皮肤完全包裹且不受外界空气影响,放10分钟左右取出读数。
测肛温:先在体温计前端涂上水溶性润滑剂,再插入肛门3~4厘米,如遇阻力需停止,3~5分钟后取出读数。
测耳温:先将外耳道内的污垢清理干净,向外、向上轻提耳廓,使耳道伸直,以保证红外线能到达鼓膜,再将感测头放入耳道,按下测量键后即可读值。
人体正常体温平均在36~37.2℃之间(腋窝),不要加0.5.超出这个范围就是发热,38℃以下是低热,39℃以上是高热。腋下测量的温度读数一般是应该加上0.5度代表体内温度,医院一般也是这样做的,只要在36.2-37.5都是正常。
因配合度和安全性的影响,部分特殊人群的测温方式有些禁忌。
腋下有创伤、手术,出汗较多,极度消瘦,低血压的患者,不宜测腋温。
6岁以下幼儿,最好选用耳温枪;只有水银温度计的话,首选测肛温。如果测腋温,可能会因其活动、夹不紧造成测温不准;测口温可能存在不慎将水银体温计咬破,引发汞中毒的风险。
口腔疾患、口鼻手术、昏迷、张口呼吸者,不能测口温。
腹泻、直肠或肛门手术患者,禁测肛温;心肌梗死以及部分心脏病患者也不宜测肛温,以免肛门受刺激引发迷走神经反射,造成心动过缓。
人的正常体温为36℃~37℃(腋窝)。日本自然养生专家石原结实博士则提出了更精确的范围:理想体温是36.5℃~36.8℃。体温在24小时内略有波动,凌晨2~6时体温最低,午后1~6时最高,波动一般不超过1℃。恒定的体温让我们。