孕期优育指导
一、注意孕前保健确保胎儿健康发育
及时确定是否已经怀孕，做好孕期保健工作。女方在停经40-50天即可进行检查以确诊是否怀孕和妊娠的位置，在确诊宫内妊娠的3个月内，29周胎动一天多少次算正常，禁忌性生活，以免引起流产。孕期如患疾病，看病时一定先要告诉医生自己已经怀孕了，以避免药物对胎儿带来不良影响。
孕妇要定期进行产前检查，及时发现问题，防患于未然。同时要保持有规律的生活及良好的精神状态。如果以上各项做到了，相信您会得到一个健康聪明的小宝宝。
二、怀孕后第几周最容易引起胎儿畸形？
在怀孕后第3-4周内，胚胎如受到的影响较轻，一般能正常发育，如受到的影响较重，则会引起流产等可能。怀孕后第11-40周胎儿如受到不良因素影响则会引起功能异常，而引起畸形可能较少。妊娠晚期还需保持对致畸因素的敏感性，所以从优生角度考虑，整个孕期都应该对胎儿进行优生保护。
三、抽妈妈的血做产前筛查对胎儿有无影响？
四、孕期自我监护
孕期自我监护是由孕妇本人亲自观察胎儿在子宫的安危情况，胎动次数是最简便的胎儿监护方法之一。胎儿在子宫的活动称胎动，孕妇18-20周时能感受到胎动。胎动是胎儿生命的象征，胎动过多或减少都是胎儿宫内缺氧的一种常见表现。孕29-38周为胎动最频繁时期。胎动≥6次/2小时为正常，＜6次/2小时或者胎动比平时减少一半，或者胎动突然频繁，都提示胎动异常。胎动是胎儿在母体的一个生活规律，如果孕妇发现胎动与平常不同需及时就诊。
五、孕后期哪种情况需要就医？
如果出现下列情况应及时就医：
1、胎膜破裂（有水样分泌物自阴道流出）不管是否有子宫收缩；
2、阴道流血；
正常情况下，孕28周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。胎宝宝有自己的睡眠规律，因此一天中昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最活跃。此外，胎动的次数还受很多因。
3、胎动比平时明显减少或增多；
怀孕29周胎动1小时不少于3～5次算正常，12小时明显胎动次数为30～40次以上。胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。
4、规律性的子宫收缩，每5-10分钟收缩一次。
5、属于高危孕妇应提前入院。包括：妊娠合并内科疾病，如心、肝、肾疾患；本次妊娠有某些异常情况，如妊娠高血压疾病、羊水过多、羊水过少、前置胎盘、胎位不正等；过去有不良生育史或高龄初产、骨盘狭窄、胎儿过大等。
六、自然分娩好还是剖腹产好？
怀孕足月了，多数孕妇能顺利地经阴道分娩，但也有少数人因难产或其他原因需剖宫产完成分娩。究竟哪种分娩方式好呢？经阴道分娩是正常的分娩过程，对母子都有好处。
1、临产后有节律的子宫收缩、舒张、能使胎儿的肺泡细胞产生较多的磷脂类物质，能增强肺泡弹性，促进肺泡扩张，为出生后的自主呼吸创造有利条件。而剖宫产儿较阴道分娩容易发生呼吸窘迫综合症。
2、胎儿经阴道分娩，由于产道的挤压作用，可将胎儿积贮在肺、鼻腔和口腔中的羊水及粘液挤出，减少新生儿并发症。
4、阴道分娩有利于产道扩张，有利于产妇产后恶露的排泄，也有利于产妇产后恢复健康。
附 件
一、《孕产妇健康管理服务流程》
二、国家基本公共卫生孕产妇健康管理内容
备注：
1.享受免费对象如下：
①本次怀孕符合计划生育要求；
②夫妻双方或一方是民众镇户口；
③流动人口夫妻，女方需办理民众镇居住证且满半年以上；
④双方具有中山市民众户籍或配偶为中山市民众户籍，孕期可免费出生缺陷产前辅助检查一次：地中海贫血检测、唐氏筛查（孕16-20周）、彩色B超（孕20-24周）。
2.免费产前检查指定点医院：
民众医院。
民众发布编辑部
美编：郑晓纯
执行总编辑：黄露闲
回一般在15至20周时可感受到胎动,到孕28～32周时达高峰,孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次,每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位,将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时。
总编辑：刘钊妍
正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时。
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