出汗,是一种排毒,也是人体调节体温,散热的最好方式,所以人人都需要。
但是有2种情况,一个是出太多,比如一动就出汗,一到半夜也出汗,一吃饭就猛出汗,这都属于不正常,汗是心之液,在外是汗,在内是血,所以一旦汗多了,时间久了很伤身体。
但是有2种情况,一个是出太多,比如一动就出汗,一到半夜也出汗,一吃饭就猛出汗,这都属于不正常,汗是心之液,在外是汗,在内是血,所以一旦汗多了,时间久了很伤身体。
人体头部的穴位总共有60个,头部只人体穴位最密集的区域,包括有印堂穴,水沟穴,百会穴,风池穴,太阳穴等。适当的按摩这些穴位可以起到非常好的治疗疾病的作用。如果人在工作过程中疲劳或者长时间的工作而引发了偏头痛,可以。
人体有400多个穴位,每一个穴位都有一定的功能,今天分享2个穴位,来搭配,就可以完美对付多汗或者无汗的问题。
人体总计穴位有720个,医用402个,其中要害穴位有108个,有活穴和死穴之分,不致死的穴为72个,致命为36个。穴道是人类及动物共有的电位最高的皮下电场区,是神经主干和神经末梢经过的地方,是人类和动物身体中电势能最高。
他们分别是我们著名的合谷穴和复溜穴。合谷+复溜,功效强大,多汗无汗都可以调理,只是方法不同!接着往下看。
1、多汗:合谷重按,复溜轻揉
一般但出现多汗的情况,合穴穴下手重按,复溜轻轻揉开。
人体周身约有52个单穴,309个双穴、50个经外奇穴。有108个要害穴,其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体,其余36个穴是致命穴,俗称死穴。 郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。所谓致命。
2、无汗:合谷轻揉,复溜重点
在出现无汗的情况,反过来,合谷穴轻轻揉开,复溜穴重重的按压。
合谷穴
在手背,第2掌骨桡侧的中点处
所以合谷穴就被中医评为“天下第一穴”有人称它为一个包医百病的万能穴。大家一定要常用多用,怎么保养,可以刮,可以灸
复溜穴
属于肾经,是双穴,左右对称,先找到内脚踝尖旁的太溪穴,太溪穴直上2寸,3个横指的距离就是复溜穴了。
肾多虚证,“虚则补其母”,而复溜为肾经之母穴,故取本穴多行补法,具有滋阴补肾之功,对自汗、盗汗、不出汗的问题等有很好的作用。可以从复溜灸刮到脚底涌泉