前几天门诊来了一个高中男孩,一眼就看出来个子不高,据了解之后,男生大部分长到几岁,发现这个男生17岁了,身高才162cm,家长也意识到不对劲,就带孩子来检查;
首先给孩子拍了骨龄,检查了骨骺线,发现孩子骨骺线都已经快融合了,没有几厘米的长高机会了,预测最终成年身高不超过166cm!
什么是遗传身高计算公式?
孩子身高受70%受到遗传因素的影响,所以一般根据父母的遗传身高和检测指标来预测男孩和女孩的成人身高。
遗传身高计算公式如下:
男生可以长得多少岁?我个人觉得现实中男生一般情况下,他们的年龄普遍还是比较高的,一般情况下,男生的普遍年龄大概在八十多岁左右。
比如:爸爸身高180cm,妈妈身高160cm,如果是男孩的话,遗传身高是176.5cm。
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孩子身高达标了吗?怎么突破遗传长更高?(附运动长高视频)
有一部分男孩子可能要到23-24岁左右,长骨干骺端才会完全闭合,这时身高才会彻底停止增长。
注:为了确保评估结果准确,请按照客观事实填写~
男孩女孩生长发育的一般规律
男孩骨龄11.5岁进入青春期,平均生长潜力23cm
骨龄14岁(青春晚期),平均生长潜力5cm
女孩骨龄9.5岁进入青春期,平均生长潜力20cm
骨龄12岁(青春晚期),平均生长潜力5cm
也就是说,当骨龄在14岁左右时,男孩还有5厘米左右的生长空间,而女孩的生长空间几乎为0。
所以17岁的身高只有162,感觉有点矮,怎么办?
男生的青春期一般可以到达23岁,所以男生一般长到23岁左右停止躯干的生长。是否真正停止需要做一个骨骺线的检查,即做一个骨龄检测,看一下骨骺线是否愈合。如果骨骺线没有愈合就还是要长,如果骨骺线已经愈合就停止躯干的生长。
就像上面提到的的17岁青少年一样,首先要确定骨骺线是否闭合,如果闭合,此时的情况不是很乐观,如果没有完全闭合,还可以抓住机会。
普遍调查表明,女孩大约在7岁左右开始身高突增,男孩大约在8岁左右开始身高突增,即男孩的发育比女孩晚,坊间也有“男孩二十岁身高还要窜一窜”的说法。一般男孩青春期身高猛长开始的平均年龄为12. 5岁,生长最快的平均年龄。
男孩一般在12~16岁左右,生长发育最快,此时我们应该确保充足的营养,均衡饮食,多锻炼,多晒太阳,补充维生素D,确保充足的睡眠。
17岁已进入人体生长发育相对缓慢的阶段,但身高是否停止生长,是否属于晚期生长,需要检测骨龄。
首先要做好饮食调理,可以适当多吃含钙、蛋白质的食物,比如多吃海鲜、鸡蛋、牛奶等。
平时要注意养成良好的睡眠习惯,保证充足的休息和睡眠,不要熬夜太多,养成良好的生活习惯。
运动也是必须的,进行一些体育锻炼,如打篮球、跳绳或游泳,有利于促进身高的增长,同时,也要注意保证良好的情绪,保证良好的精神状态。
男生停止长高时间一般在18-20岁左右,但部分男生停止长高时间可能会偏晚,与骺线是否闭合有关,存在个体差异。正常情况下,身高增长有两个高峰期,即出生后至3岁和青春期,青春期后会逐渐减缓长高速度,直至停止。长高与多种。
如果身高不理想,也不要自卑,身体和心态健康比什么的重要!