妈妈生产时顺不顺利？要费多大力气，受多大罪，会不会出现难产？跟胎儿的大小息息相关，相比6斤的宝宝，8斤的宝宝顺产时，肯定会更让妈妈经历更多的痛苦。那么胎儿的体重多少斤最好生呢？咱们听听医生怎么说吧。
胎儿体重在5－7斤之间最好生
胎儿能否顺利通过产道，取决于胎儿大小、骨盆条件、胎位、有无造成分娩困难的胎儿畸形、孕妈有没有孕期并发症等多种因素。胎儿的大小是一个重要的因素，医学专家认为，胎儿体重在5－7斤之间，胎儿多大最适合顺产，在这个范围内分娩，产程会相对缩短，顺产时更好生。
老话说“有骨头就不愁肉”，许多人认同胎儿其实没必要长太大，出生时体重轻，不代表以后永远体重轻，长不胖。出生时体重太大，不但不利于分娩，还有肥胖、成年后慢性病等风险。
顺产时好不好生？跟孕妈的年龄有关
孕期增加体重11.5至16公斤为宜。同时根据孕妇身体需求和胎儿生长特点，孕早、中、晚三期在饮食上应有不同的侧重，孕妇应力争在怀孕1至3月体重仅增1至
而初产年龄在30岁以下，身体条件越好，顺产时更容易，发生难产的几率越低，产后身体恢复也更快。
顺产时好不好生？跟孕妈的身高有关
胎儿的头围只要不超过40cm，大部分都是可以顺产的。顺产除了要根据胎儿的头围以外，胎儿的发育以及孕妇的体力，以及孕妇产道的情况都是有关系的。胎儿的头比较小，但是女性的的身体不允许，都是不能顺产的，想要顺产，要满足。
从这项研究中不难发现，分娩时是否更好生，跟孕妈的身高也有一定关系。如果你的身高更高，骨盆条件更好，胎儿的大小在6斤左右，自然会更好生。如果你属于瘦小的身材，胎儿却在7斤左右，那可能也意味着，你要受更多的痛苦。
孕期要注意控制体重
企业回叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰。
食物选择主要通过尽量少摄入零食、饮料、冷饮、荤汤、菜卤、红汤、油炸食品、各种西式糕点、水果、坚果等。块茎、豆荚类蔬菜等淀粉含量高的食物必须折算主食来食用，饥饿感明显可食用叶菜类蔬菜，可以不限制食用量，但要减少烹饪用油。平时用黄瓜、番茄、白萝卜或无油叶菜汤来主动加餐。如果担心不吃水果会维生素不够，可以增加新鲜蔬菜并保证不过度烹饪使维生素破坏过多就可以了。
胎儿体重在6斤是最好生的。7-8斤要看妈妈的骨盆条件,如果骨盆够大,那么即使胎儿体重偏重也是很好生的,而且撕裂程度也轻。所以想要顺产的妈妈,要尽量控制胎儿的体重,胎儿过重不好生,体重过轻,出生后要进保温箱。 双顶径多少适合顺产。
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