不管是任何时候，女人爱美的心情都是很相似的，女生165身高100斤真实图，她们对于自己的身高，面部护理以及服装等都是格外关注的。一些女性朋友吃东西时也生怕会长胖，其实按照健康身体来说，身高和体重是有一定比例的。那么身高165的女性体重多少比较合适?过胖和过瘦都不太好，大家跟我看看这方面的常识吧。
身高165 的女性，体重多少才合适?一个公式教你算出。
这个世界上凡事都是有一个标准的，这样才能够保证很多事情都有一个判断的依据。而科学上讲判断一个人是否胖还是瘦，并不仅仅是通过肉眼看或者是体重来看得。有一个指数叫做BMI指数，它是现在国际上最常用的通过衡量升高和体重来判断一个人的胖、瘦的程度的。用这个公式就可以算出身高165的人，体重多少比较合适。
根据女性标准体重计算公式，即身高厘米数减去70后再乘以0.6得出165公分女生的标准体重为57公斤。若体重在57公斤上下不超过10%均属于正常范围。目前，由于国人饮食习惯的变化，体重超标的人群逐年增多，导致一些心脑血管疾病的成。
BMI指数就是通过体重的千克数除以身高的米数的平方来算出身体的胖瘦的程度的。一般情况下，一个人的BMI指数若是能够在18.5-23.9之间，都是属于正常的身材，而低于18.5就代表你是偏瘦，高于24就代表你可能超重了。
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女性过瘦会怎样?
其次就是比较瘦的人抵抗力比较差，因为身材比较消瘦的人，大多各个部位都没有脂肪的保护，肉肉有的时候虽然令人讨厌，但是你若是关键部位没有肉肉，身体就会很容易受伤害，比如会容易感冒、受凉等等的问题都发生，也就是通常所说的“弱不禁风”。
女性过胖会怎样?
所以女性朋友们要注意，若是你的身体已经因为过胖或者是过瘦引起的一些问题，可能短时间内或者在你年轻的时候不会有什么比较明显的表现，但是等到你的身体逐渐衰老之后，这些问题就会慢慢凸显出来，所以保持合适的体重才是女性应该密切关注的事情。
就按身高165厘米的女性来计算，165减去105，得到就是60，那么身高165的女性，标准体重应该就是60千克。还有一个上下浮动的标准，这个标准一般是10%，那么就意味着身高165的女性，标准体重在108~132斤之间。身高165的女性，如。
综合上文，我们了解到女人的胖瘦会影响到大家的审美，古代有以胖为美的时期，不过近些年来人们都在追求苗条的腰身，这样穿出衣服来更好看一些。因此，很多的女性动不动就会减肥瘦身，对自己的体重和身材要求比较高。身高165的女性体重多少比较合适的问题，这里给你了一个公式，以后可以参照一下。其实过胖和过瘦都不太好，希望大家平时注意饮食，和运动，尽量保持合理的体重为好。
