自古以来，其实人人都极为盼望长寿之事，相传古代号称第一寿星的彭祖活了有800岁，而三皇之首的伏羲氏也有194岁，部落时期的黄帝相传也活了有240岁，当然这里面难免有些神话成分，而今天咱们要说的一位明朝奇人，却是真实存在的，他一生不近色荤，还每日只吃两种食物，最终活到了120岁的高龄。
史料记载，此人名为王士宁，出生于1364年（元末时期），说来这个名字还挺有意思，父母可能希望他能仕途平坦，结果王士宁对科举当官没一点兴趣，在郑晓撰写的《今言》中有提到，王士宁自小便对道术、养生表现出了强烈的兴趣。
伏羲至今岁几何《列子·杨朱篇》引战国初期哲学家杨朱的话说:“太古之事灭矣,孰志之哉?三皇之事若存若亡,五帝之事若觉若梦,三王之事或隐或显……太古至于今日,年数固不可胜纪,但伏羲已来三十余万岁。.
为什么不能拜伏羲，在常人眼中，一生传统的路线无非是娶妻生子，成家立业，王士宁却不走寻常路，他不愿意娶妻，还抛弃了他认为的所有不良习惯，例如喝酒、吃肉等等，做到这些还不够，王士宁认为真正想要长寿养生，就必须找高人指点，于是他决定离家出走，四处游历，寻找世外高人。
在常人眼中，一生传统的路线无非是娶妻生子，成家立业，王士宁却不走寻常路，他不愿意娶妻，还抛弃了他认为的所有不良习惯，例如喝酒、吃肉等等，做到这些还不够，王士宁认为真正想要长寿养生，就必须找高人指点，于是他决定离家出走，四处游历，寻找世外高人。
伏羲具体活了多少岁是未知的，无从考证。伏羲是农历三月十八日出生的，但是无人知其死亡时间。他是中国上古部落首领。风姓，又写作宓羲、庖牺、包牺、伏戏，尊称羲皇、戏皇、牺皇、太昊，史记中写作“伏牺”。还被尊为神。
他每日观察老者的作息，看看老人都吃些什么，做些什么，王士宁发现老人根本不开火，每次饿了，就从墙上的布袋中取一些类似干面粉的东西吃，渴了就喝山间的泉水，王士宁也吃过这类似“面粉”的东西，发现口感极其苦涩，根本咽不下去，但精诚所至，金石为开，王士宁的坚持依旧是感动了老人，他传授了王士宁长寿的秘方，还让他保密，王士宁喜出望外，当场一口答应下来。
就这样，王士宁在当地一住就是60年，他的名声也越来越大，当地早就在流传山间有一怪人，年纪特别大，还没有过世，这个消息就逐渐传到了一个叫王宣的人耳中，他当时担任锦衣卫指挥使，因为祖上一个人慕道而走不知所踪，他怀疑王士宁就是先叔祖，就特地过来认亲，没想到两人还真是亲属关系。
人皇伏羲活了68岁。活了68岁，生于公元前7774年3月15日，卒于公元前7706年5月12日。伏羲，华夏民族人文先始，三皇之一，亦是与女娲同为福佑社稷之正神。楚帛书记载其为创世神，是中国最早的有文献记载的创世神。风姓，。
其实以上这些在史料《今言》中都有提及，还是有可信度的，而综合文章所言，长寿的秘诀无非是清心寡欲，静坐调息，一个人不成家，不与外界往来，独自隐居在山林中生活，还每日只吃枣子吃菜叶，恐怕这不是常人所能办到的。
据传活了196岁。伏羲，中华民族人文始祖，三皇之一。据传活了196岁，在位115年。伏羲，中华民族人文始祖，三皇之一。生卒年不详，又称伏牺、伏戏、宓羲、庖牺、包牺、牺皇、皇羲、太昊等，本姓风，生于陇西成纪（今甘肃。
