kj是多少千卡，那么接下来小编就带领大家，一起来看看100卡路里到底啥样吧，在看之前小编先给宝宝们，普及一下关于热量的知识。
热量单位的转换公式
1千卡（kcal）=1000卡（cal）≈4.2千焦（kj）
千卡也叫大卡，我们一般的习惯用语都是说大卡的，大卡和卡都不是国标单位，但是应用却很频繁，尤其在健身营养方面。
所以你在买食物的时候，如果看见是千焦的单位，你可以简单的除以4进行一下换算。
了解了热量的知识，快跟小编一起来看一看，“100大卡食物图鉴”。
▽ 100卡路里=1/4个巧克力牛角面包。
▽ 100卡路里=大半罐可乐。
1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理。
▽ 100卡路里=一小串葡萄+一个苹果。
▽ 100卡路里=一勺冰淇淋。
▽ 100卡路里=半个麦芬蛋糕。
▽ 100卡路里=四颗半巴西坚果。
▽ 100卡路里=200毫升的橙汁。
▽ 100卡路里=一根香蕉。
▽ 100卡路里=一个水煮蛋+一小块全麦吐司。
▽ 100卡路里=几十个桑葚。
▽ 100卡路里=150毫升的巧克力奶昔。
▽ 100卡路里=四颗桃子。
▽ 100卡路里=一小块夹心饼干。
▽ 100卡路里=六颗半棉花糖。
▽ 100卡路里=一杯啤酒。
1、kj是千焦的缩写，1kj=238.9000000卡(卡路里)。2、卡路里是物理学能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。该词由英文calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。更多关于kj是多少卡路里。
▽ 100卡路里=23克的薯片。
▽ 100卡路里=一根巧克力棒。
1 千焦（kj）=0.2389 千卡（大卡）。kj等于0.2389大卡，卡路里简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，。
▽ 100卡路里=125毫升的白葡萄酒。
▽ 100卡路里=一盘草莓。
▽ 100卡路里=半块吉百利牛奶。
▽ 100卡路里=一勺花生酱+一片全麦面包。
▽ 100卡路里=10片黄瓜+一块土豆泥燕麦饼干。
▽ 100卡路里=2块黑麦饼干+80克奶酪。
1千焦(kJ)=0.2389大卡(kcal)。千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量。煤炭。
那么要消耗100大卡，我们需要做些什么呢
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1千焦(kJ)=238.9卡路里(cal)。千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们。
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