“自己两条腿粗细不一样,会下意识的去观察别人的腿,总是把注意力集中在腿上,不敢穿裙子,很难过”
一条腿粗一条腿细这种表现,最常见的原因有以下三点:
我们可以把引起两条腿不一样粗的原因分为两种:一种是因平时走路迈腿不同或者先天原因造成的生理性两条腿不一样粗;还有一种是因为如陈旧性股骨颈骨质,股骨颈骨折不愈合,扁平髋,髋关节骨关节炎合并半脱位等疾病造成的病。
过往的受伤史
两条腿不一样粗是癌症,外伤、骨折、腿部手术、腿部烫伤或者习惯性崴脚之后,出现两侧肢体不对称,韧带损伤以及腿部组织疼痛,导致肌肉的力量减退;
外伤、骨折、腿部手术、腿部烫伤或者习惯性崴脚之后,出现两侧肢体不对称,韧带损伤以及腿部组织疼痛,导致肌肉的力量减退;
两条腿不一样粗很常见,有两个问题,我们通常认为两条腿不一样粗,有些是一边腿变大,一边腿是正常的,我们医学的名称叫单侧肢体肥大。单侧肢体肥大是一个疾病,目前存在好多原因,比如原来有外伤、发炎、肿瘤、淋巴血管。
小腿的粗细差异多见于腓肠肌的松紧程度,一条腿有过受伤史,受过伤的腿就会受力更小,长期以往,行走的动作模式也会发生改变,两条腿的腿围就会出现不同。
动作模式的差异
每个人的动作习惯都不一样,走路的模式、站立的模式、睡觉的姿势等等都不同,表现出来的体态问题也不一样。
这里用其中一种表现为例:左脚支撑的模式下。
这种表现就会导致大腿前侧凸,两条腿的腿围就不一样了,同理,跷二郎腿的时候、交叉脚站立的时候,都会表现出腿围不同。
人体左右是对称的,但并不是绝对对称的。走、站、运动是左右腿用力不均,一般人都会有一点的,就是不是很明显。平时多注意一下,锻炼时用弱的那侧用力,坚持的话应该可以改善的。
右脚站立模式正好与左脚站立模式相反,如果你是右脚站立的模式,可以自测一下自己的骨盆状态。
这与人的习惯有关,一般来说人的手使用习惯都有左撇子或右撇子,一边左撇子(右撇子)的胳膊都比右撇子(左撇子)要粗或健壮一些,因为经常使用的胳膊要比不经常使用的胳膊粗一些;腿也是一样,也有左撇子(右撇子)之分。
筋膜力线的不同走向
这条筋膜线的紊乱可能导致的体态问题,有高低肩、躯干侧倾、骨盆侧倾,腿部紊乱,足部内外翻等等。
筋膜紊乱相互之间的牵拉,导致的腿围不一样,就会表现出一条腿粗一条腿细。
可以先自测一下自己是否有高低肩,脊柱不正,骨盆不正等等表现。
最后还是要跟大家说一句
大多数人的腿都存在轻微的粗细差异
一般没有关系
喜欢什么样的裙子大胆穿啦
坚持运动
用运动训练改善预防
更健康的生活
运动就是坚持
晚安
你可以留言描述上述提到的体态表现,为你分析哦~