月经是每一位女性都必须经历的事情，不知道广大女性朋友们是否还记得自己第一次来月经时的感受是怎样的，如果你在之前就或多或少了解过月经的相关知识，女生怎么知道马上要来大姨妈，或许能够从容应对，而如果你在之前就一无所知，想必难免会不知所措，甚至还可能受到惊吓。
在我国，大部分家长都是不太擅长在恰当的年龄段内与子女沟通生理方面的知识，因此往往就会造成双方都对这些话题比较敏感，觉得讨论起来会比较尴尬，但其实，避而不谈所带来的问题可能远远比尴尬要严重得多。
女性出现规律的月经是其生理功能成熟的重要标志，一般来说，大多数女孩应该在12岁左右第一次来月经，又成为月经初潮。由于月经初潮的早晚主要受遗传因素的控制，同时也受身体的营养状况、发育速度以及身材、体重等影响，所以女性的月经初潮最早也可能提前到8岁，最迟可能到15岁。近年来，我国女性月经初潮的年龄确实有提前的趋势，如果女孩在15岁以后还没有来月经，应当引起重视，建议及时前往医院就诊。
女生来月经是因为有子宫、输卵管和卵巢。青春期卵巢里面的小卵泡开始发育，女性体内的雌激素就会慢慢的升高，雌激素能够促使子宫内膜的增生，同时还能够刺激女性的下丘脑和垂体，分泌卵泡刺激素和黄体生成素。激素反过来也会促使卵。
与此同时，很多青春期女孩在月经初潮时可能会出现痛经现象，最典型的就是小腹和后腰会有绞痛感，有些女孩还会出现胸胀、胸部变软、头痛、乏力等症状，此时家长也要耐心地为女儿解释，可以采用热敷的办法帮助女儿缓解痛经，如果痛经比较严重，可以咨询儿科医生开一些非处方的止痛药。平时也要提醒孩子进行适当的运动锻炼，也有助于缓解痛经，但切忌随意开些中草药或听信某些偏方给孩子调理身体。
在生育年龄的妇女，除非受孕，这种变 化周而复始，所以称为月经周期。也可以这样理解，月经是每月 一次排卵后未能受精的表现。女孩子初潮前的征兆 初潮，指的就是女孩第一次来的月经，这也是青春到来的一个较为重要的标准。
最后，不要忘记教女儿正确使用卫生巾，最好提前在卫生间囤好各类卫生用品，鼓励女儿多试用几种，找到最合适自己的产品，有助于将女儿的困扰降到最低。
经期人体对外界环境的适应能力下降,对外来刺激的抵抗力减弱,针刺产生的酸、麻、胀、痛等感觉使人体难以适应,从而引起精神紧张、情绪不稳,有可能导致会月经紊乱。 同时针刺能够引起局部肌肉紧张、血管收缩,局部血管的舒缩变化可以影响到全身。
