指甲上的白色月牙，是我们健康与否的体现，年轻人手指没有月牙正常吗，正常的健康人的月牙是7至10个，低或者没有，那就说明这个人的血液循环不好，身体健康差，要及时地补充“能量”。一个人手指甲上的月牙如果弧度大，光泽好，就表明此人的气血比较丰满，如果小或逐渐消失，那就是人体的气血衰退，身体状况不如从前。
白色月牙是身体健康的晴雨表，自己就可以看出自己身体的健康状况，我有时发现自己有时有9个，有时是7个，有时是8个，月牙的数量和饱满程度都是一天天在变化的。
指甲半月太大或 数量过多的人容易发生高血压、甲亢、中风;而甲半月太小或数量过少则说明血压太低,完全看不到半月甲的人,大多有贫血或者神经衰弱的症状。 爪甲颜色 爪甲颜色紫黑提示血脉瘀阻,血行不畅;指甲颜色偏白或灰黄浑浊,没。
月牙形状小或者不存在，说明体内的血液循环不好，甚至达到了极度贫血的状态。对于贫血而言，补血一定要采用多元化，药补不如食补，平时多吃些瘦肉、猪肝、红枣、豆类、鱼类等。有可能是消化吸收功能较差，导致营养缺失，一定要引起自己的高度重视，平时不能养成挑食的习惯，要注意营养均衡，必要时可以补充优质的营养素。平时一定要保持三餐的平衡以及睡眠的饱和，注意不要挑食，不要使身体处于寒冷的状态，会影响血液流通。
企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。
月牙少，要怎么调理呢？总的一句话，让气血更加旺盛，增强体质是关键。可以通过一些黑色食物，比如我们平时说的“黑五类”，包括黑米，黑豆，黑芝麻，黑枣，核桃，就是最典型的代表。
没有白色的月牙(四个以上的指甲)，说明气血不佳。这时就应该补充蛋白质和黑色食物，前者补充能量，后者补肾。没有白色的月牙多半也是肾虚，要多注意房事生活，不能太多，平时多锻炼身体。一种白色新月形是健康状况的晴雨表，。
其实，如果没有月牙，大家也不要过于恐慌，毕竟每个人的体质是不同的，只要积极关注自己身体的健康状况，保持好的心情和状态就足够了。
其实月牙白与人体的健康是没有太大的关联，月牙白主要是反映一个人身体的新陈代谢率，当人体新陈代谢率高，指甲的生长速度也会比较快，这个时候就会在手指上形成白月牙，如果一个人的新陈代谢率比较低，那么他的白月牙也。
