你是否有这样的感觉，即便身处人群中，仍然觉得孤独，也奇怪明明身边不乏人的陪伴，为什么依旧还有孤独感？孤单不等同孤独，所以那些试图用脱单方式来拯救自己的方法根本不可行。孤单不过单指形体的单一，而非如孤独一般，内心充满着寂落与无助感，总觉得自己很孤单是什么原因，孤单只要有人在你旁边就可以缓解情绪，孤独是即使天天年年时刻的有人相伴，也会满心的凄凉感。
或者首先要追溯到童年。家，是心灵的港湾，父母是我们一生不变的温暖，可与此同时，其实在很多家庭中，正是这个用生命爱着我们的人给予的创伤最难以复原。”我是为你好“成为了多少人的噩梦，成为了多少成长过程中的绑架和性格偏激的原因。爱的程度毋庸置疑，但人时代的差距就注定着无法同理心新时代下思想，年轻人的所思所想，所有新事物美的定义都会大相径庭满是对立面。
比如有的人情绪易变,常常大起大落,容易得罪别人,因而使自己陷入一种孤独的状态;还有的人善于算计,凡事总爱斤斤计较,考虑个人的得失太重,因此造成了人际交往的障碍。 无疑,孤独是一种人们不愿接受的状态,它给人们带来的是种种消极的。
可我们逐渐长大越来越需要共鸣和分享，以至于因为代沟无法沟通，因为执拗而无法开心的坚持自己，太多爱的边界限造成了孩子成长的缺失和隐患，为了避免冲突，为了做个好孩子，我们学会了隐藏，去规避那些可能出现的麻烦。躲在自己的世界中去感受欣喜，体会悲戚，但孤苦中却有种莫名的希望，那是未来机遇和爱情的救赎自己的无限可能。
青春期的叛逆转折后，我们会赋予爱情过重的责任去期望，那是原生态家庭缺失情感背后的一种接班与补偿，可人人都有自己的遗憾，更有自己教育氛围下的习惯，即便想去成全，也难真的百分百做到圆满。于是不满后的改造叠加升级矛盾冲突后，让彼此都失去了对未来的希望和幸福感。
孤独是人的天性。从原始社会或者更早开始，人就是群居动物，群居环境的需求是人的本性。所以一个人的时候会感觉到孤独，这是对群居环境的需求的表现，也是人的一种天性。孤独不代表不合群，孤独或许是独特的一种体现。当。
所谓寻找真爱，其实不过是灵魂寻找另一个自己的过程，当实际的来源和归宿求而不得时，那是心的绝望，这个时候的孤独感也是最强，因为缺失的是未来的憧憬和希望，当关系尘埃落定，又无法得到自己期待的陪伴，心中那个无力的声音在说的是“这辈子也就这样了”因而终结了太多对幸福渴求的积极心态。
为什么人总感觉到孤独？这种情绪的来源是由于我们把太多的关注重点，放在了别人身上，没有人关注我、没有人倾听我、没有人理解我、没有人疼惜我等等，却忘记了别人能做到的永远只是简单的在身边。懂得和需求本就很难共存，不断的渴望以至于让自己不断置身于孤独中不能自拔。
朋友多不代表就一定有可以倾吐内心的朋友，可以无所不说的朋友，可以拔刀相助的朋友。那么，如果没有这样子的朋友，生活不可避免地就觉得很孤单，因为心里的话没处说，心情无法发泄。生活就像一个人喝了水，冷了暖了才知道。
孤独是一种“病”隐藏在情绪深处的火种，时不时出来都会扰乱我们的奋斗的动力和生活的情绪，我们需要去改变去驾驭才能够拥有自己的人生，弗洛伊德在1914年提出了一个观点：在某些情况下，关于客体的潜意识幻想，可能会取代真实的人际关系。因而若想治愈，首先要做到的是观察状态，正面自己的需求，面对现实的不可改变，增强自己的生存能力，不依赖于外界独立内心，逐渐训练自己成为那个真正独立的人，或许才能够拥有那份难得的平静与逍遥。
