不知道你们在感情里有没有过这种经历：
1、无时无刻都想收到对方的信息，不断点开他的头像、朋友圈甚至运动步数，去猜测他在干什么、有没有想你；
2、情绪被对方牵引、消耗，稍有风吹草动，就感觉自己不被爱，不被重视了；
3、经常忍不住通过两个人相处的细节反复揣摩，为什么在感情中患得患失呢，他为什么不能多给我点陪伴？他会不会离开我？我们两个在一起后会不会变得更好？，
4、一旦对方没有满足自己的期望，或是感到对方对自己不够关注时，就会感到伤心、焦虑，甚至是愤怒......
如果你也有以上这些经历或感受的话，那说明你正在陷入情感内耗中。
为什么我会说女生在谈恋爱后，更容易变得内耗和患得患失呢？其实说白了，就是男女思维的差异性导致的不同。
而一旦他们确认“我不想继续这段关系”，那女人无论是一哭二闹三上吊，还是苦苦哀求、默默付出都没有用，因为他们很理智地知道自己现在想要的就是分手。
而且，在恋爱过程中，男生也不太会花精力去思考对方到底爱不爱自己，只要女人没有明确且强硬地提出分手，这段关系还在继续，那他们就会默认对方还爱着自己，就会把更多的精力用来专心工作和生活。
所以从这一点，可以看得出来，男生更在乎的是大方向的把控，不会去计较细枝末节，像那种“她有没有主动找我、语气是不是不耐烦、和前几天比是不是冷淡了？”他们都不太会去关注这些。
他们只会在该做事的时候专心做，想你了就直接说，不故意说气话，就事论事处理问题，因为他们的关注点都集中在自己身上，所以也更不容易患得患失。
但女生不一样，很多女生在谈恋爱久了之后，就忘记自己最终要的是什么，就比如，她们可能在心里已经做好了“分手”的打算，但男人几句软话、耍耍赖，随便送点礼物，可能就又妥协了。
今天想分享一下，有些情侣在恋爱的过程中，总是患得患失的原因：1、情感重心倾斜。首先，当你太喜欢太在乎一个人的时候，你所有的情感需求都寄托在另一半身上，她就成了你的世界。这个时候，如果有什么麻烦，比如曾经对方。
平时专门纠结各种无伤大雅的细节，通过让男人全部顺着自己来佐证爱情，妄图靠掌控所有小事获得安全感。
但说实话，小事适当放权，让男人觉得轻松，原则性大事计较才是真理。
只要这个人是对的选择，你就算主动发早晚安，表达想念也不掉价，相反这个人如果不对，那你无论用哪种方式去套路都没有意义。因为在一段关系里，连说句话都要反复思量，这种心累程度，即使你们最后走到了一起，这段感情也必然维持不了多久。
在爱情里容易使对方患得患失的原因有很多，大多数时候的表现是：在恋爱中，对方对感情的摇摆不定；或是生活中出现问题时，对方动不动就情绪失控；再或是对于未来，对方对感情缺乏应有的长远规划。1.缺少沟通谈恋爱时，由于。
所以明白了吗？想要谈好一段恋爱，就要遵循一个原则，明确自己想要的去努力靠近，抓大放小，不要想太多。
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
所以，恋爱中的人就比较容易患得患失，其实这是很正常的状况，需求正视这个问题，然后解决问题。
很少为了小事争吵 —2
偶尔会，但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
在一段感情中，女人如果真的喜欢上一个人，就会变得没有安全感，很容易患得患失，当男人有一点点的冷淡，就会开始怀疑对方是不是不爱自己了。女人也很容易因为男人的一个小举动而感觉到自卑，觉得自己配不上对方。每次。
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说，没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘，是我的终归是我的 —7
努力一下，说不定能成功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
1.深深的自卑，怀疑长久的关系。强烈的不安也源于内心深处的自卑，认为自己不配被爱，更怀疑这段感情难以长久维持，在爱情中容易患得患失。你的内心深处藏着一个小小的“自我”:你习惯了被否定、被忽视，即使你尽了最大努。
