大家好，这里是淑艳医生，接下来为大家讲解有关男性性生活的有关知识。
但是，有很多男生在进行性生活期间，发现自己出现了时间过于短的情况，这令他们感到非常羞耻以及自卑！那么，导致男性办事速度太快的原因有哪些呢？男性不妨了解一下。
男人总是办事“太快”？医生说出这3个原因，每个都让人扎心！
如果患者是偶尔出现，是生理原因包括新婚、包括初次的性生活等都会很快射精，这是生理的一个现象。如果患者是病理的很快射精，就是早泄。早泄在医学上定义是有稳定的性关系、夫妻同居半年以上，如果射精比较快，就称为早泄。早。
1.性生活过多
对于年轻人来说，往往精力充沛，欲望强烈，平日里的婚姻生活，也容易毫无节制，虽然短期内不会有太大影响，但长期下去，很可能会透支男性身体，造成肾虚的问题！进而影响男性朋友的性功能。
因此，无论在什么年龄段，都必须控制性生活的频率！一般情况下，20-30岁的人一周进行3次左右即可；而30-40岁的男性性欲下降，一周最好不要超过2次；而50岁以上的男性，每月一两次比较合适。
2.包皮太长
大约一半的男性患有包皮过长的病症，这也是导致性交时间短的主要原因之一。
一般常见于以下几种情况：1、男性如果很长时间没有性生活或者是初次进行性生活，由于过度的兴奋或者紧张等，容易造成射精过快。2、长时间有手淫的病人，由于手淫对于阴茎的刺激较大，容易引起射精快。这样会造成男性出现习惯性。
男性私处总是被包皮包裹着，会导致异常敏感的病症出现，稍受刺激就会控制不住射精，从而导致早泄的症状出现！
射精快的原因2：手淫过频 手淫过频导致龟头过于敏感，射精阈值降低，引起射精快，所以男性朋友应该合理安排手淫频率，以免造成射精快的现象。射精快的原因3：包皮过长 当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激。
3.心理因素
进行夫妻生活前的心情是否正常，与是否发生早泄有着密切的关系，心情的好坏对射精的快慢影响也很大；如果情绪经常激动和焦虑，往往会导致早泄的症状出现，男人对婚姻生活的紧张也会一直持续下去，造成心理恶性循环的症状出现。
如何延长男性“办事”时间？
1、生理性的射精过快可能是因为新婚、长期没有性生活等因素，导致心理过于紧张激动、体内精液积累过多，就会在性生活的时候射精过快。这是正常的生理现象不用过于担心，只要定期的排出精液、调整心态就会慢慢改善这种射精过快的。
1.加强锻炼
想要延长射精时间，增强体质，让自己看起来更有男子气概，就应该选择加强体育锻炼！尤其要选择更多的力量训练，比如以锻炼臀部肌肉、腿部肌肉或腰部肌肉为主；坚持运动可以有效提高个人的性能力，在“开车”的过程中，男性也会有更好的表现。
2.改善饮食习惯
精神因素 如心理紧张可诱发或加重射精快，以及童年时间遭受过性虐待、长期的情绪抑郁或焦虑、与性伴侣的关系不和谐等因素，也可引起射精快。
很多男性朋友在生活中会经常吃一些辛辣或油腻的食物，尤其是对于一些上班的人来说，工作很忙，长期点外卖会给人们的胃带来很大的负担！甚至还可能损害人们的肾脏健康。
在平时，可以吃一些对提高肾功能有好处的食物，从而改善时间短的问题；此外，一些中药也可以提高男性朋友的魅力，从而促进男性荷尔蒙的分泌。
3.规律作息
现在的年轻人大多有熬夜的习惯，处于“晚上睡不着，白天起不来”的状态，作息混乱，长此以往，就会消耗肾脏资源。
4.佩戴安全套
导致男性性生活时很快就射精的原因比较多。如果只是偶尔出现一些这种现象，需要考虑近期身体过于疲惫或者是心理压力比较大而导致的，这种情况不用过于担心，通过调整生活习惯，适当的放松心情之后就会逐渐缓解。如果患者长期伴有性。
延伸：你知道男性在进行性生活时，有哪些注意事项吗？
